各国日常训练的项目之一，场地采用4次回转，共10个项目。这是一种为适应渡海登岛作战的体能训练要求的400米障碍训练场。包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍物，所叙述障碍物为依次排列的1 软梯、2 螺旋梯、3 高低横木、4 绳网、5 轮胎攀台、6 摇摆平台、7 晃动横梯、8 跨网、9 阻隔墙、10 模拟沙滩。渡海登岛400米障碍场针对渡海登岛作战的实战环境，以提高单兵海上作战适应能力为重点，遵循体能训练规律，按照系统组合的原理，不同程度的模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的特殊状态，集体能、技能和心理训练为一体，适应渡海登岛作战训练需要。