防震急救包配置：
1、一个不锈钢饭盒，可以防水防压。盒盖可以反光以便救援飞机发现自己。被压在废墟中时可以敲打发出声响求救。
饭盒内装以下物品：
2、一卷绷带 ，清凉油，人丹。
3、两个药瓶，一个药瓶装盐，一个药瓶装糖或巧克力，以备身体虚弱时兑水补给养分。
4、火柴。用空胶卷盒密封。每根火柴头预先粘上腊，防潮。剪下火柴盒上的磷片，放入胶卷盒中。
5、口哨或镜子。被压在废墟底下时，无力呼喊，可吹口哨。还可保存体力。镜子反光发信号。
6、一个强光小手电筒。 足够电池或自发电手电。
7、 一只铅笔、白纸。如果自己有绑止血带的急救处理，最好写下开始绑止血带的时间，以供后来的救援人员参考。在未昏迷前，写下自己当时的状况和亲人的联络方式。
8、一个小收音机。在通讯完全中断的情况下，通过收音机了解外界对本地的救援进展，调整自己的应对措施。
9、结实的长绳。在悬崖、房顶或河流阻隔的情况下自救
