一、家庭足疗1、 家庭足疗是健身养生的不二选
在人们越来越重视医疗保健的今天，“家庭足疗”正成为一种保健流行趋势。节假日期间，大家都喜欢出远门到处走走，逛逛，人困马乏时回到家里泡泡脚，做个“家庭足疗”，一定会一扫全身的疲惫。而生活节奏快，工作压力大，应酬多，环境的污染，使得越来越多的人处于亚健康状态，身体的疲劳感增强，家庭足疗成为调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。
祖国医学认为：人体五脏六腑和脚都有相应的关系，人体踝部以下有60余个穴位，足疗保健这些穴位，可起到促进气血地运行，温煦脏腑的作用，坚持睡前做足疗，有助于安神祛烦，催眠入睡，使睡梦更加香甜。
在家做足疗一定会成为新的保健趋势，希望你能拥有健康的双足，享受更高质量的生活。
2、 提倡家庭足部保健
足部保健，是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的自我保健疗法。它简便易学、效果显著、无副作用，尤其对中老年人的自我保健更有其现实作用。人人都有两只手和两只脚，人人都能采取自我保健的方式灵活掌握和运用它，这种理想的群众自我保健方法，进入千家万户，就会普遍提高国民的身体素质，这是家庭防病保健的一个法宝。我们要大力推广和应用自然疗法，提倡家庭足部保健。
“千里之行，始于足下”、“鹤发童颜，步履轻健”，这些话无不说明足部健康的重要。双脚在人的一生中起着非同寻常的作用，足底保健属于民俗疗法，不用打针吃药就可以促进健康，虽然它不是体育运动，但足可以替代运动的不足。在促进健康的传统疗法中，足部保健是最简单、最安全、最具效果的保健方法。
总之，请爱护自己的双足，时时驱除身体中不利健康的因素，把疾病消灭在萌芽中。
二、健尔马足疗机产品原理
健尔马足疗机是根据传统医学、经络学、磁疗学以及足部反射区健康法，融合现代电子技术及医疗成果研制而成。
1．血液循环理论
脚在人体最底部，血液中的尿酸晶等有害物质沉积在脚底，不利健康。通过足底按摩，
分解沉积在脚底的有害物质，可使其通过汗液、尿液排出体外。
2．神经反射原理
神经反射是人体对外界刺激的一种反应。当人体的组织器官出现异常现象时，与足部相对应的反射区就会出现气泡、沙粒状、颗粒状、条锁状、小结节样变化。在按摩这些反射区时，就会产生非常明显的压痛感。这种痛感会沿着传入神经向中枢神经传导，再经中枢神经调节并发出新的神经冲动而传导到体内组织器官，从而引起一系列的神经体液调节反应，激发人体潜能，调整体内的失衡状态。
3、生物全息论原理
全息论是近代发展起来的科学。全息论学说实际上讲的是整体与局部的关系。我们把一棵完整植物的枝条剪下来，插进土壤里，它会生长出一棵与原来植物完全相同的一个新个体。人作为一个整体，人体每一个有独立功能的器官都含有人的整体信息和图像。人体有独立功能的器官很多，为什么对足部这个局部这样重视呢？这里讲的足部反射区按摩并不排斥对其他局部的按摩，但是足部按摩比其他的局部按摩优越性都大，这就是全息理论的优越性：人体足部比其他器官如手、耳、鼻、唇等面积都大，所包含的人体的全部信息量就多，同时足部肌肉相对较厚，毛细血管密集，神经末梢丰富，结构复杂，远离心脏，是血液循环最弱的部位，因此，对足部的按摩优越于其他器官，这是一种最佳的选择。
4、中医经络原理
经络学说是中医的主要理论根据，是祖国传统医学的重要内容。五千年前中国黄帝内经就记载有足部按摩能使人健康的文献《观趾篇》。经络是一个“通道”，通道受阻人就会感到不舒服。经络循行线是由人体各部位的穴点连接起来的，我们的双足上有很多穴位，当我们按摩足部反射区时，就会刺激这些穴位，它同血液循环和反射原理一样，沿经络循行线进行传导，从而起到疏通经络的作用，中医认为“痛则不通，不通则痛”，就是这个道理，所以按摩足部反射区可以起到疏通经络的作用。
三、健尔马足疗机产品特点
1、反射区动磁理疗：每个按摩触头都具有加热和动磁理疗功能，通过动磁推力由表及里地刺激反射区，活血化瘀，把反射区的病灶颗粒揉散了，按没了，身体的不良症状就好了。
2、三维立体按摩加理疗：全新造型设计，全方位包裹双脚，按摩足背、足侧时与按摩足底一样有力，同时智能机器手锁定64个反射区，对双脚进行上下、前后、左右三维立体按摩，揉散足部的病灶小颗粒，足疗加理疗，效果更好。
3、脚部独特加热功能：使脚部表面温度升高，加快血液循环，促进末梢血管的血流更加顺畅，同时可使体温升高，使得身体新陈代谢加快，不仅能解除疲劳，还可起到调节全身的作用。
4、脚部的全包围式设计，使理疗+按摩效果更加明显。
5、按摩角度自由调节：根据个人的不适情况，自主调节脚部的位置进行揉捏按摩，从脚趾到脚跟，可以解决整个脚底疲劳。
6、功能面板操作简便，按摩速度随意调节：三档按摩速度可供选择，可根据体感自主调节最适按摩速度。
7、外观流线型的跑车设计，更加时尚大方。
8、全面按摩、突出重点：对整个足部进行按摩，在按摩中间对有病的部位进行重点按摩。
9、双足双穴同步：经科研人员研制和试验得出的结论表明，双足双穴足疗方法比单足单穴的足疗效果要高出3到5倍。
10、不受任何时间、空间的限制：健尔马足疗机就像把专业足疗师请到家一样，可以每天在沐浴后、临睡前、观看电视节目时休闲地“自主足疗”了，是方便、简易、速效的方法。
11、独特的造型设计和穴位分布完全吻合人体足部结构，根据人体脚部穴位的分布，采用凹凸设计以起到最大限度的按摩足部的功能；
12、采用微电脑控制，功率只有40W，用一次耗电仅0.02度，安全可靠，经久耐用。
四、适用范围
1、家庭、办公、休闲等保健按摩使用，解除疲劳；
2、长期从事易疲劳工作的人员（如电脑工作者、会计、教师等）；
3、风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒、慢性前列腺炎及妇科盆腔炎等疾病的康复治疗，下肢静脉曲张、腰腿痛、足跟痛、足癣、鸡眼等下肢疾病的康复治疗；脑外伤、中风、
腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗；
4、亚健康状态的康复与保健；
5、中老年人保健。
五、产品价值
1、体验家庭足疗大师：人性化的足疗大师，足疗+理疗，养生效果更升级；
2、经济实惠：一次足疗15分钟，功率40w，每次只花4分钱；
3、自主足疗：提高生命质量，加强自我防治疾病能力；
4、低投入、高回报：双足双穴同步按摩，双通道双力度，足疗效果比人工足疗高出4倍！
六、常见问题
1、健尔马三代足疗机的升级在哪？
答：（1）健尔马三代足疗机推出足疗+理疗的养生新模式。增加了动磁疗法和热疗，通过脚部加热，动磁推力由表及里地刺激反射区；
（2）全新造型设计，全方位包裹双脚，提升了足侧和足面按摩效果，三维立体按摩使得按摩足背、足侧时与按摩足底一样有力，同时智能机器手锁定64个反射区，对双脚上下、前后、左右三维立体按摩同时进行，养生效果更胜一筹。
（3）独特的流线型跑车设计，外观更加时尚大方。
2、做足疗的最佳时间？
答：足疗最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗，饭前做足疗会抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少，影响消化。按摩结束后，30分钟内最好饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，不应喝茶、酒或其他饮料。足疗最适宜在入睡前1-2小时之内施行，效果最佳。
3、用过健尔马足疗机后，会有哪些反应？
答：在足部按摩一个疗程后（5-10）次，人体除得到相应的治疗作用外，可能还会出现一些特殊反应。临床经验证实，这些反应都属正常的良性反应，不应因此中断足部按摩。
（1）睡眠增加。在按摩过程中人感到疲倦，想睡觉。夜里睡眠加深，多梦等。此反应表示机体的生理功能正在进行自我调整，处于“保护性抑制”状态中。
（2）出汗增加。经按摩后足部出汗增加，有汗臭味。出汗增加有利于体内毒素和代谢产物的排出。足部出汗增加说明足部的血液循环已得到改善。
（3）排尿增多。
（4）大便次数增加。足部按摩后，患者大便的次数和量明显增加，排气加剧。这说明按摩后患者的肠蠕动加强，对于消除腑气不畅所引起的病症大有帮助。
（5）背、肩疼痛的患者，经按摩后会感到疼痛部位可能会更痛，但痛过几日后，疼痛会大减。这是按摩后血流加速，疏通经络时所产生的反应。
（6）有的患者经按摩后，足裸会肿胀，特别是有淋巴回流障碍的患者，继续按摩下去，待体液畅后，肿胀会自然消失。
（7）发热现象。这是由于按摩淋巴结反射区而引起的免疫反应，说明体内潜伏的病灶被激发，仍可继续按摩。
（8）反射区的压痛反应更加明显，或病变器官病灶加剧，继续按摩3~5日，症状自行消除。
4、为什么按摩后要喝水？
答：经足部按摩后，所有内脏组织的新陈代谢加强，血液浓度增加，机体自然需要补充水分，以帮助肾脏排除体内脂肪、蛋白质等分解代谢时产生的毒素。但按摩前后切忌喝冰冷的水，以免寒气凝滞于体内，影响气血循环，视当时的需要酌量饮用，不需刻意撑得肚饱腹胀，甚至恶心呕吐反而不好。
5、我给我父亲买了一台，用的效果不错。对于像我一样上班族的女性，是否也能够使用？
答：当然可以。
对于女性而言，足疗有美容瘦身的功效，对于痛经、月经不调、更年期综合症等也有很大程度的缓解。脚底集中了与身体器官相关的经络穴位，适当地刺激脚底，能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌更多的激素，从而激发皮肤细胞的活力，预防肌肤老化；平衡内分泌，减少色素沉着，美白肌肤；促进血液循环，加速其新陈代谢，促进代谢废物排泄，从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性，并改善痛经、月经不调、更年期综合症等病症。
由此看来，爱美的女性更应该加入足疗的行列，这不仅能让饱受高跟鞋挤压之苦的双足得到全面呵护，还能让容颜越来越靓，何乐而不为？还具有消除便秘，排毒瘦身的作用。
七、常见疾病及亚健康症状的足部理疗
（1）头痛 偏头痛
头痛穴位位于大脚趾，仅有两处。按摩此区域对头痛有很大的缓解。在未感到头痛时，坚持刺激穴位可达到预防的效果，坚持不懈地进行按摩，可以保持日常的健康状态。
（2）睡眠不足、失眠p105
按摩图示区域，可以调和气血，促进血液循环，缓解精神压力，改善睡眠。
（3）眼睛疲劳 视力下降
这里，向大家传授一个眼保健操。
首先面向正面，然后用自己的手指在面前写8字，眼睛随之运转，交替写大“8”字，小“8”字。眼睛所见到的幅度也发生变化，这么做可锻炼眼部周围的肌肉，使眼部完全地放松。此外，再配合图示穴位按摩。能促进眼部血液循环，舒缓眼肌疲劳，预防近视。
（4）头晕
头晕时常发生，轻者闭目即止，重者还会伴有头痛或恶心、呕吐，甚至昏倒等症状。遇到头晕时，倒下之前要抓住点什么或是蹲下来休息一会儿，千万不要忍着。配合图示进行按摩，可以醒神、提神、缓解头晕、头痛。
（5）颈酸p46
颈部酸痛大多情况下会连带到肩部，按照图示区域与肩酸穴位同时进行按摩更有效果。
另外，此穴位对治疗落枕也有效果。若早晨起床时感到博子痛，就按摩一下此穴位吧！当脖子酸疼时，不要直接轻率地拍打颈部，严重时有可能会是颈椎错位，要赶快去医院就诊。
（6）肩酸p44
按摩此区域可达到对肩部直接按摩产生的效果，促使下滞的血液上流，改善血液循环，缓解肩酸。
（7）胃痛p50
胃的相应穴位非常单一，只有一处，按摩此处穴位不但可以缓解胃痛，对于治愈呕吐和胃炎等症状也很有效。
在按摩此处感到硬邦邦、有疙瘩时，是胃部异常的信号。按摩时，可能有些疼，要坚持数日进行按摩，直到没有不适的感觉。
（8）腰痛
腰痛不光是老人特有的症状，年轻人也越来越多了。按照图示进行按摩，遇到腰痛的时候，注意不要提重物。站起来的时候，轻轻咬住后槽牙，上下齿相咬后再站起，这样可以使疼痛缓解。另外，洗澡时，不要仅冲淋浴，最好能在浴盆内泡一泡。
要注意：持续穿不合适的鞋也会导致腰痛，最好在鞋子里放入合适的鞋垫。
（9）消除便秘p78
按摩图示区域，可以增强胃肠蠕动，促进排便，极大的改善了便秘的迁延不愈和反复发作，并避免了药物对胃肠道造成的直接刺激，保护了肝、脾、肾等重要脏器。
（10）排毒p80
大多数毒素是通过排尿、排便而排出的，所以要按摩促进肾脏、膀胱作用的穴位，让淋巴液畅流的穴位，以达到排毒的目的。
脚后跟内侧前方的低凹处是膀胱的穴位。膀胱状态不佳者，有点会出现肿胀现象。脚踝外侧靠前的部位是上半身淋巴结的穴位，大脚趾延长线上是下半身淋巴结的穴位，此处穴位不易点入，进行按摩是窍门。
（11）瘦身p82
在按摩图示的区域时，某些区域会感到硬邦邦、有疙瘩，这反应的是相应的脏器出现了病症，在按摩时会有些疼痛，使用可以承受的力度，坚持数日进行按摩，直到没有不适的感觉。
（12）痛经p108
通常情况下，月经期间是不能够进行按摩的，但是进行足底按摩是没有关系的。进行痛经穴位按摩，最好是从经期第一天开始，这样可以引导女性正常排卵。
按照图示，按摩大脚趾的趾腹部位，直至柔软为止。脚踝外侧靠下部位是卵巢的穴位，卵巢功能低下者很难分辨。脚踝内侧靠下的部位是子宫的穴位，在身体较弱时进行的按摩会伴有疼痛，要坚持进行按摩。
（13）月经不调 不孕症p109
由于月经不调而造成的不孕或是子宫有疾患的情况也是存在的。以脚踝周围为中心，来进行充分地按摩。
脚踝外侧靠下部位是卵巢的穴位。卵巢功能恢复的话，脚踝就能明显地分辨出来。脚踝内侧靠下的部位是子宫的穴位，在身体较弱时进行按摩会伴有疼痛，要坚持进行。
（14）疲劳p54
对图示的区域进行按摩，通过调节神经反射、调整内分泌，改善血液循环等作用，缓解肌肉紧张与疲劳。
（15）血压异常（低血压 高血压）p64
图示是血压调整点的穴位。高血压的人，按摩次区域，能让血压下降；低血压的人，按摩次区域能使血压升高。
（16）压力p106
经常用脑者以及有压力者，大脚趾变得发硬。要按摩使其保持柔软。大脚趾的趾腹中央是脑垂体的穴位。脑垂体具有分泌各种各样的激素的功能。按摩刺激脑垂体，能够促进脑垂体激素的平衡分泌，双向调节大脑兴奋与抑制中枢的神经，从而减轻压力，缓解焦虑，控制抑郁，松弛神经。
（17）感冒p86
图示区域均为鼻、肺、支气管、喉等呼吸系统的反射区，对此区域进行按摩可以促进血液循环，提高机体的抵抗能力，调整身体平衡状态，从而缓解感冒症状。平时作为保健按摩，可以预防感冒。
（18）提高免疫力
免疫力是机体抵抗外来侵袭、维护体内环境稳性的一种能力。在人体免疫力不足的情况下，一些疾病就会乘虚而入。恰当的脚部按摩，可增强人体免疫力。
（19）更年期综合症
按照图示进行按摩，可以刺激卵巢与脑垂体的功能，从而达到保健、缓解更年期的养护目的。
