一、什么是裸仁南瓜?
裸仁南瓜因为其种子的外壳已退化成了一层薄薄的膜,使其种仁完全裸露,故命名为裸仁南瓜,也叫无壳南瓜。裸仁南瓜是中国南瓜和美洲南瓜的变种。目前在生产中应用的品种是经系统选育出的自交系,经杂交培育出的杂交种。
二、裸仁南瓜籽的营养价值及保健作用
关于南瓜籽的营养价值和保健作用,在多种刊物和报纸上经常看到,已被越来越多的人们所认识。南瓜籽蛋白在人体中的吸收率可达88%--97%,生理效价为73%--86%。而且还含有平衡性很好的各种人体必须的氨基酸及大量的硫胺素,不含单宁。南瓜籽油(主要成分附后)所含的主要成分对人体的健康都是非常有益的,被誉油中珍品,液体黄金。所以南瓜籽及其制品被世界上公认为是21世纪理想的天然保健品。药补不如食补,裸仁南瓜的培育成功,纯天然裸仁南瓜籽及其制成品的加工成功,是上苍对人类的恩赐,为世人的健康带来了又一新的福音。
三、裸仁南瓜籽油的主要成分
裸仁南瓜子还能加工成食用油,是一种高档的营养保健食用油。
1、脂肪酸: 乙酸:26%;辛烯酸:1.03%;棕榈油酸:0.51%;十七酸:0.48%;油酸:28.63%;亚油酸:38.63%;硬脂酸:8.42%;11.14一十八碳二烯酸:3.03%;9.11一十八碳二烯酸:1.69%;花生酸:0.48%;二十二碳酸:0.27%。
2、矿物质: 磷:950.0mg/100g;镁:34.4mg/100g;铁:5.4mg/100g;锌:9.5mg/100g;钾:489.6mg/100g;钙:612.8mg/100g。
四、裸仁南瓜籽食用方便
因为没有外壳,食用起来更加方便。因为食用后没有剩余的壳皮污染环境,所以过去不能食用瓜子的场所都可以自由食用了。