人的一生有三分之一的时间是在床上度过，好的床垫能让人享受的睡眠，尤其在竞争日益激烈的现代社会中，现代人生活节奏快，精神压力大，高质量的睡眠就显得十分重要，此时，一张让您睡得舒服的床垫更是必不可少。
   一张好的床垫不但能使您拥有舒适的睡眠，而且对于您自己的身体也大有好处。我们知道，人的脊柱实际是成一个连续的反“S”形状。休息时，让复杂排列的椎骨能够充分放松到它的自然状态是非常关键的；当侧躺的时候，脊柱应该是直的；仰躺的时候，脊柱应保持自然的“S”形曲线。但长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会促使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部之神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能，床垫太硬的话不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。由于受到压迫而造成血液循环阻塞，更会促使人体苍老，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而给您留下弯腰驼背等后遗症。因此一张好的床垫最重要的作用是，给身体提供她想要的支持并不引起任何压力点，外加正确的枕头给颈部以正确的支持，从而给您的脊椎以最佳的保护。
   如果您的背脊已经出现问题，则更需要一张好床垫。事实上，大多医生治疗背部疾病都会问患者用的是什么床，对于非常软、凹凸不平，或已下陷严重的床，医生会忠告患者换床。当然，背痛的原因很多，无论是矫正专家还是脊柱医生都不会将单一的换新床作为医疗治理的替代，但是，医学专家一致确认，良好的睡床对提供正确的支撑和舒适起到非常关键的作用，令背部疾病患者获得必要的休息，摆脱痛苦，并成为对背部疾病治疗不可缺少的部分。