河南跑步机中的精品开普特KP-4590BM跑步机 开普特KP-4590BM跑步机
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河南跑步机中的精品开普特KP-4590BM跑步机
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河南跑步机中的品牌跑步机开普特KP-4590BM
河南跑步机中正品特价销售开普特KP-4590BM跑步机
河南跑步机中的开普特KP-4590BM跑步机图片
河南跑步机的价格开普特KP-4590BM跑步机市场价 3594，我们的价格：来电必有优惠价
河南跑步机中的开普特KP-451BM跑步机联系方式:
公司电话：0371-86038000
传真：0371-68256875
手机：13683807038 刘经理
qq:617222589
公司网址：
公司地址：郑州市大学路80号康桥华城国际中心9号楼2703
诚招河南省市、县，跑步机，按摩椅，足浴盆,足疗机，按摩垫代理。
河南跑步机/开普特KP-451BM跑步机的基本参数：
型号： KP-4590BM
仪表： 显示速度、时间、距离、卡路里、心率、程序
电压/频率/电流： 220V±10％／50HZ／5A
手把： 左开关/右速度
马达： 2.0HP
坡度： 无
速度： 1.0-12km/h
跑步面积： 1200*400mm
最大承重： 100KG
多功能部分带按摩机、勾脚
河南跑步机中性价比最高的开普特KP-451BM跑步机的仪表设计特点:
仪表：大LCD视窗蓝屏显示：时间、速度、距离、卡路里、心率、坡度，带音频输出接口，接MP3
可直接播放（音频线自备）语音按键，语音提示当前程序、速度。折叠液压油杆（脚踢式，更人
性化），6个速度直选，6个程序直选，多功能设计（可按摩，扭腰，拉绳，仰卧起坐）、可折叠
移动、人字形立架、独特的仪表设计、独特的跑台减震技术、三角支撑缓冲结构、多点式弹簧设
计鼓形管。
河南时尚跑步机开普特KP-451BM跑步机的设计特点:
1超大蓝屏电子显示器，操作面板设计时尚大方，运动程序一目了然；
1独有专利语音教练系统，帮你更快熟悉操作使用及科学锻炼；
3悬臂支撑缓冲结构，减少脚关节受运动造成的冲击；
4多点式弹簧减震系统，最大程度缓解运动伤害；
5加厚超低跑台设计，整机更加扎实厚重，跑步更加舒适安全；
6两段式缓降系统，保护使用者及家人安全；
7人字形立管结构设计，人体工程学完美呈现。
跑步有很多好处
跑步有很多好处，能提高睡眠质量，增加大脑供血、 供氧量，增加肺容量的同时增加血液中氧气
携带量；心脏跳动的频率和功效都大大提高，心 跳、血压和血管壁的弹性也随着升高；促进白血
球和热原质的生成，它们能够消除我们体内 很多病毒和细菌；加强肌腱、韧带和关节的抗损伤能
力，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得 更加牢固。 由于跑步好处多多， 城市里适宜跑步的环境
却越来越少， 跑步机成为很多去健身房的人 最常用的器械，在很多家庭也占据了一席之地。 室
内跑步固然方便，不过要是不注意方法，也会使锻炼效果不尽如人意。为此，开普特KP-451BM跑
步机
健身教练提醒大家，使用开普特KP-451BM跑步机时有几个地方需要特别注意。
错误 1.上了开普特KP-451BM跑步机就猛跑。
正确做法：先热身。 通过压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节、活动脚腕等活动能提高肌肉的温度
，使肌肉变 得柔软而不易拉伤。 上开普特KP-451BM跑步机后应先慢走、慢跑，继续进行“动态
”热身，逐步加快速度，这个过程通常需 要 10—15 分钟。停止跑步时也应逐渐减慢速度，以免
出现眩晕。
错误 2.跑步时间超过 60 分钟。
正确做法：跑步时间以 45~60 分钟为宜。 在开普特KP-451BM跑步机上运动的时间、强度、方法
等，要根据运动目的而定。跑步时身体消耗能量是 按照糖—脂肪—蛋白质的顺序， 慢跑超过 30
分钟才会消耗脂肪， 超过 60 分钟就开始消耗蛋 白质。因此，如果以为目的，运动时间既
不宜过短，也不宜过长。
错误 3.跑步时手扶把手。 正确做法：放开双手，摆动双臂。 跑步不光是双腿的运动， 双臂
摆动不但能协调和保持身体平衡， 还能让上半身也参与到 能量消耗中，同时收腹挺胸、收紧腰
背部肌肉。
错误 4.穿错鞋，或者不穿鞋。 正确做法：穿专门的慢跑鞋。 有些人在家里用开普特KP-451BM
跑步机会光脚或只穿袜子跑步， 这样开普特KP-451BM跑步机的震动会对膝、 踝等关节造 成不必
要的伤害， 脚底出汗还容易滑倒。 袜子没有运动鞋底的弹性， 代替不了运动鞋。 所以， 跑步
最好穿慢跑鞋。慢跑鞋轻便，鞋底柔韧性强，缓冲性能好。
错误 5.跑步时看电视。
正确做法：听音乐。 跑步是件很枯燥的事， 不少人在开普特KP-451BM跑步机上方或机子上安装
电视， 因此很多人在跑步时不 是仰头就是低头，长期下去会带来适得其反的健康伤害。同时，
跑步时看电视很可能让你分 心，稍有不慎就会受伤。
错误 6：跑步方法有问题。 正确做法：请教教练正确的跑步方式。 有人跑步时你会发现， 跑
步机上老是听到咚咚的很沉闷的声音， 这是脚掌直接击打在跑 带上的声音。 正确的做法是前脚
掌着地， 运用脚弓的弹性卸力方法减少跑步机对人体的反作 用力！
7.坡度调高、速度调快。
正确做法：根据自身情况调节强度。 加大跑步机的坡度和速度会增加运动强度。 中老年人跑步
时坡度过高会增加对膝关节的 损伤，因此最好在水平状态下运动。快跑可以消耗更多的糖，但消
耗的脂肪较少，单纯快跑 并不利于以为目的的运动者。
错误 8.开普特KP-451BM跑步机只用来跑步。 正确做法：开普特KP-451BM跑步机是多功能的。
现在很多跑步机融合了划船器、推举器、脚踏车等“附加”项目，使人们在同一台器械 上就能对
心肺功能、上下肢肌肉、腰背腹肌等多部位进行锻炼。另外，在开普特KP-451BM跑步机上加上哑
铃 等训练，能锻炼更多的肌肉群。但需要提醒的是，这类锻炼方式最好在专业健身教练的指导
下进行。
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型号： KP-4590BM
仪表： 显示速度、时间、距离、卡路里、心率、程序
电压/频率/电流： 220V±10％／50HZ／5A
手把： 左开关/右速度
马达： 2.0HP
坡度： 无
速度： 1.0-12km/h
跑步面积： 1200*400mm
最大承重： 100KG
多功能部分带按摩机、勾脚
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仪表：大LCD视窗蓝屏显示：时间、速度、距离、卡路里、心率、坡度，带音频输出接口，接MP3
可直接播放（音频线自备）语音按键，语音提示当前程序、速度。折叠液压油杆（脚踢式，更人
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4多点式弹簧减震系统，最大程度缓解运动伤害；
5加厚超低跑台设计，整机更加扎实厚重，跑步更加舒适安全；
6两段式缓降系统，保护使用者及家人安全；
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跑步有很多好处
跑步有很多好处，能提高睡眠质量，增加大脑供血、 供氧量，增加肺容量的同时增加血液中氧气
携带量；心脏跳动的频率和功效都大大提高，心 跳、血压和血管壁的弹性也随着升高；促进白血
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7.坡度调高、速度调快。
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时坡度过高会增加对膝关节的 损伤，因此最好在水平状态下运动。快跑可以消耗更多的糖，但消
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下进行。
