上海西点军训基地军事拓展训练更多地是对人的心理健康方面的锻炼。这种军事训练关键是对人的工作和生活有很多影射。许多人在工作中常感慨：“工作干到什么时候是个头啊？”这个时候你就需要像攀岩一样分阶段设立目标。先找到一个目标，往下怎么走再观察，一步一步，只要方向对，一定是能爬到头的。背摔强调倒得越直越安全，因为你的力量均匀分配了。这在工作中也是有影射的，你把这个工作最有效的分配给多人，效率最高，如果说你只信任一个人，把任务全交给他，他累得半死，最后干出来的活还不一定怎么样。现在的组织或机构越来越强调合作，如果你没有合作开放的心态，你在工作中不可能做得好。军事拓展训练对于个人的挑战、突破极限有一个提升和磨练，对一个人如何适应社会的节奏变化、适应社会的发展，是一个很大的心理帮助。

据介绍说，上海西点军训基地军事拓展训练有一个经典的项目叫天梯，它是一个双人合作的项目，在整个攀爬过程中，需要两个人相互合作。很多人在做完这个项目以后，都感受非常深，直接的感悟就是在现代社会很难一个人独立完成一项工作，需要两个人或多个人的互相帮助、互相配合。很多人在回顾这个项目时都说，其实在一个团队当中，需要有明星，但有时你会发觉在明星的后面，有很多人默默无闻地在帮助我们。
上海西点军训基地专业打造执行力，团队合作训练目前已和多家知名公司建立了长期的合作如：上海交通银行，上海国信证券，上海汇丰人寿，上海上汽集团，上海西门子电器，上海精锐教育，上海东方雨虹，上海劲霸男装，21世纪不动产，央视传媒等等...... 

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