随着人们越来越关注自身的健康，很多人成了保健时尚新方式——
岩盘浴的钟爱者，岩盘浴的好处非常之多。它具有塑体、提高免疫力、美容美肌、排毒净身、病症理疗、排除体内废物、改善睡眠等功效。
岩盘浴房可以释放远红外线和负氧离子，它能使人体肝脏慢慢发热，激活身体本身的功能。躺在岩盘浴床上，会令人很快汗如雨下，从而达到燃烧脂肪，排出体内毒素和黑色素，加速化解多余脂肪并排出的功效。
另外，人体中积蓄的各种毒素，如重金属离子铅、镉、汞、铝、酒精、尼古丁等会破坏人体固有的动态平衡，成为各种疾病的隐患。岩盘浴通过对人体细胞的活化，有效调整体内平衡，促使有害物质经汗液排出体外，却不会将人体必需的营养物质排泄出来，对平衡体内新陈代谢大有帮助。而且，它所提供的独特舒适的环境，还可以使皮肤产生内热，扩张毛孔，大量出汗，促进新陈代谢，加快血液循环，把新鲜的氧气和营养物质带给组织，代谢产物随汗液排出体外，迅速补充精力，解除疲劳，促进睡眠。实践证明，在岩盘浴内调养40分钟至1小时的效果，比平时运动锻炼5个小时更好。
岩盘浴就是这么神奇，常做岩盘浴汗蒸，爱自己，爱健康。
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