细谈U型与V型打击：夹缝中的6号铁桿

许多人喜欢用「U型」或「V型」来说明铁桿的击球模式，尤其在教导如何让球停在果岭上时，就会谈到这两种击球模式。这次我想将这两种打击模式做详细的描述，希望能够帮助球友自己找出问题、自己练习，让大家都能够打出落地停球再拉桿进洞。

「U型」与「V型」打击模式实际上就是「扫击」与「斩击」的形象化，扫击的上下桿模式就如同U型的底部，斩击就是V型的切入角度，当然这两个字母的角度有点夸张，但用两个字母可以很容易的分辨出差异。更真切的形象化：斩击应该用「↗↙」，扫击则用「→←」，但没关系！大家看得懂就好。

不是每一把球桿都可以做出U型或V型的轨道，长桿的挥桿半径宽广、加上球桿轻，按照它的球桿长度挥出的路径就是U型，要勉强做出V型轨道可是一点意义也没有。短铁桿的长度短以及它的桿头够份量，不需要刻意、只要提起（抬高）桿头往下打击，自然是一记漂亮的斩击。

某些球友一定有疑问，哪一个长度以内的球桿可以斩击？而哪一个长度以上的球桿必须用扫击？答案是：并没有一个标準答案。

球员不同的身高和技巧直接的影响到他能够斩击的铁桿范围，技术层面好且身高超过六迟的球员，一把够重的长铁桿，不管是5号铁桿4号铁桿、甚至3号铁桿都可以打出斩击。而一般身材的球员，即使是七号铁桿也很难打出斩击。    技巧当然是最重要的一个环节，技巧不佳者（其实是打击观念的问题）即是打P桿都不会停球。

前几天听到一位球友抱怨，他说他7号铁桿打得很好，5号铁桿也OK，就独独6号铁桿不会打。我的解释是6号铁桿就是他长短桿的分隔点，刚好卡在长短桿的交界处，除非他自己先将U型或V型的打法釐清，再将6号铁桿的打法做一个归类，要嘛通通採取扫击，如果技巧好就乾脆採取斩击，这样才不会让这把6号铁桿变成孤儿。

初学阶段的球员在经过一段时间以后都会碰到一个问题，当球道木桿打得好的时候，铁桿突然不会打，铁桿打得好时球道木桿又一塌糊涂，这就是典型的搞不清楚状况型。将刚抓到要领的木桿扫击打法用在铁桿上一定很糟糕；而铁桿斩击才练得很顺遂，将同样的「V」型轨道用来打木桿一定走样。

这几年RESCUE小鸡腿桿代替了球道木赶，也解除了许多球友的困扰。小鸡腿的打法偏向於铁桿的斩击打法，让球友不必在他搞不清楚的V与U之间摆盪，著实救了很多迷惘的球员。【下回续】

细谈U型与V型打击：抑制身体重心转移

很多的打击技巧的书籍裡教导我们在上桿时要做「重心转移」，将身体重心由左侧移到右侧，下桿时再移回重心打击。这样的叙述基本上没错，但并不是全部的球桿都做同样的重心转移。一般的,重心转移就是U型打击，适合一号木桿、球道木桿和长铁的击球；如果要做V型斩击，不但不能够做重心转移，反而要抵抗身体的重心转移。

     身体重心转移会将重心往右脚移动，重心一平行侧移就很难将桿头刃部往下打斩，因為下桿的谷底已经跑到球的后方，桿头不但斩不下还会往上挑高桿头，这就是我们一般人的打击习惯，这个部分若是做不好可能永远都搞不定V型打法。

    要打出精準的V型斩击，一定要抵抗上桿时身体的重心转移，我们不必怕上桿时重心转不过去，上桿时只要球桿一啟动，身体重心自然会往右偏，不必刻意去做转移。

要用刃部直接接触到球就不能够有一丝一豪的往右移（这是感觉，实际上还是会偏右一点点），在起桿前就要準备抵住身体的转移和侧移，标準的做法就是用右脚内侧紧紧的抵住地面，让右脚内侧往上到膝盖、到腰部形成一道坚强的支柱，防止身体產生任何的侧移。身体右侧坚强的抵抗会让桿头更接的往上举，而不是往右侧起桿，才能够形成做出从上往下的V型打击。

    我们一般所做的、以及所认知的上桿，事实上都不够严格，都太鬆散，几乎都有太多的、不管是球桿或身体或手腕往右移动，这些是很难打出V型轨道的原因。虽然V型与U型从外观之差异极小，但技巧的要求却差别甚多，要学习高阶技巧绝对不仅止是知道理论就可以，一定要严格的要求自己。更多细节下回再续！

细谈U型与V型打击：打『V』型轨道前，先知道问题在哪

一般人容易犯的毛病，即使是短铁桿也要做insideout，下图的球员使用P桿仍然往右后方拉桿，并且用手腕起桿，一上桿桿面已经朝外打开，这球下就成了『U型』路径。
 
短铁桿注重的是方向和距离的控制，不能够採用罗来把的猛力挥桿。下图的球员已经转肩过头，并且整个身体重心都已经跑到右侧，当他下桿从由右往左移回时，还是『U』型路径。
 
一般人总是以练习场的球位练习，以為打击击球点是在草皮和球的接触点，应该用铁桿刃部打进此处将球打飞（白色轨道）。实际上铁桿的打击应该是由右上往左下打，直接下到球体再继续往下….
 
即使是在所谓的好球位上，球也会微微陷入在草中（如下图），如果想按照练习场的球位打击，那一定是灰头土脸，不是拉不达就是剃头。是否应该用更陡的角度如箭头般打下去。
 
在陷得更深的草中，上桿轨道势必更陡，必须再加入左手腕起桿。要如图中这麼精準的打到球，身体的设定及起桿的严格要求都是必修功课。
 
在挥桿过程中随时注意并且稳定住挥桿轴心，不要让挥桿轴心乱晃才是距离与方向的保证。下图裡，下桿的剎那挥桿轴心清楚可见，就是在左肩与脖子的中间处。许多球友不懂什麼是挥桿轴心，看这张图就可以明瞭。挥桿轴心会随著使用的球桿长短而不同，越长的球桿就越靠近脖子，短桿越偏左。换一种说法，『V』型打击在击球后桿头会继续往下走，轴心要配合著偏左。打远球及往上送桿的木桿和长铁桿，其轨道是『U』型，挥桿轴心就会在中间。
 
短铁桿的『V』型斩击，桿头往下打，收桿在这个位置是正确的，如果收掛在脖子上虽然看起来很帅，但可推测就是用『U』型打击，只有在良好的球位上才能使用，不能够说是好的打击方式。
 
正确的设定很重要，要打出『V』型轨道，预备时不应该把桿头放在地上，要像图中一样微微抬起桿头，才能带出陡峭的轨道。

 
这个起桿不错，没有刻意往后拉桿，而是以挥桿轴心直接拉起桿头。注意身体重心并没有测移，左大腿外侧依然保持和设定时一样的角度，这是精準下桿直接击中球的基本要求。

 
上桿顶点成了这个上桿唯一的败笔，桿头上桿过度，原因是右手腕不自觉的帮忙往后拉。正确的方法此时右手腕应该卡住（挡住）由左边带上来的桿身，等待著桿头重力转移后帮忙加速下桿，而不是再往后拉桿。臀部也转得过头，正确的做法是，应该将两脚钉紧，让身体的扭转大部分在肩下与腰部间动作。若是放弃那块更更强更稳的大肌肉没用，而用左臀部和左膝以下扭动会失去方向，只会打出超远、且带左曲的球路，失去了短铁桿「稳」「準」的目的。