首先，青少年患近视、远视和散光，配眼镜时一定要到医院检查视力，散瞳验光，并测量两眼瞳孔之间的距离。散瞳验光是为了消除调节作用的影响和由其引起的假性近视成分，而应用药物使眼的睫状肌完全麻痹，在瞳孔散大的情况下进行的验光。根据散瞳验光的结果
　　试戴镜片，这样才能准确地确定所需要的眼镜度数。测量两眼瞳孔之间的距离是为了确定所配眼镜两侧镜片的光学中心之间的距离，二者必须一致，否则可能会出现三棱镜效应，干扰视觉功能，戴镜后出现头昏目眩、视物变形、眼酸胀、易疲劳等。
　　其次选择眼镜框架要充分满足镜片的光学要求和镜框的倾斜度等。应根据戴镜者的年龄、眼大小、脸形、眉形等选择适合的框架。大眼睛的要选择大镜框，眼小一些的选择小一些的镜框，胖圆脸适合戴粗大框架，瘦长脸适合圆形镜框，扁圆形脸宜选用上下略窄的方形框架。一般孩子的镜架要选择塑料架，能与鼻面相贴为合适。儿童不适合戴金属架，因为金属架的鼻托易引起过敏及压迫鼻骨。
　　第三，镜片应根据年龄、职业、经常从事的活动、戴镜者的喜好等因素来选择。玻璃镜片硬度高，不容易出现划痕，但是容易被摔碎。因工作性质或其他原因使眼镜片容易沾上灰尘、造成镜片划伤时，最好选玻璃镜片。树脂镜片重量轻，不容易被摔碎，但是硬度较低，容易出现划痕。因为多数儿童顽皮贪玩，镜片打碎伤眼的事常有发生，因此，儿童最好是选择树脂片。如果对镜片厚度或外表不满意，可以选择超薄镜片或非球面镜片。如果经常从事户外活动或旅行，变色镜片是不错的选择。
　　最后，必须明白，眼镜片的精确磨制和准确的验光同等重要，眼镜的磨制必须严格按照医生所开的眼镜处方进行。所以配眼镜一定要到正规医院的配镜中心或专业的眼镜公司，而不能随便在摊贩处购买，或拿别人的眼镜乱戴。

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