饭堂承包品牌【大都乐餐饮管理，黄先生，手机：13510685508】如何做番茄炒秋葵？让大都乐和您一起来做。

主材料：秋葵，番茄，蒜末。
　　
做法：
　　1、秋葵洗净后去掉头上的“小帽子”，切成小段（不要切得太薄），番茄切块，蒜切末；
　　2、热锅凉油，倒入蒜末爆香，下秋葵；
　　3、倒入番茄块翻炒，盖上盖子焖1、2分钟；
　　4、调入一小勺白糖，继续翻炒至番茄出的汤汁和秋葵的黏液会混合在一起，很黏糊的感觉；
　　5、最后调入盐炒匀即可。

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