产品名称:AD收腹运动机豪华升级版（电视购物加强款）
材质/成份：优质钢、ABS、PU
毛量：8.5KG左右
尺寸：54*44*18CM


 

该产品使用人群广，使用简单方便，运动起来没有障碍。不占地，易于携带，可在家，在办公室，甚至在户外进行健身。产品卖点还在于这是收腹，美腰，减肥三合一的健身器，健身同时还可以做背部的按摩和颈部舒展，适合办公一族使用。
主要用于收腹，美腰，减肥，健身，背部按摩，以及全身的肢体运动。

我们是带超豪华的扶手，摆在家也非常好看的

我们的轮子都是升级过的哦，用的是白色透明轮。以前的是绿色大轮子

 升级版的四根波纹管的

钢管

1、轻便小巧、使用简单、轻轻一折，只有一个书包大小。
2、进口高密度弹力软胶，天然材料打造，无刺激、无异味。
3、人体工程学设计，能锻炼到上腹肌、下腹肌和腹外斜肌。
4、上下左右360度全方位去除赘肉、收紧腹部。
5、使用5分钟，腹部运动热量消耗相当于跑步两小时，仰卧起坐500次，游泳800米。

使用方法

1.身体仰卧于运动机上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定，否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。
2.采用较缓慢的速度，就如慢动作回放一般。当腹肌把身体向上拉起时，应该呼气，这样可确保处于腹部较深层的肌肉都同时参与工作。
3.把身体升起离地10至20厘米后，应收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当身体完全平躺的时候，便可以开始下一个循环的动作。

AD Rocket提醒

请勿将双手的手指交叉放于头后面,以免用力时拉伤颈部的肌肉,而且会降低腹部肌肉的工作量,由于每一个人的实际情况千差万别，所以选择最佳运动时间段应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础等不同情况来决定。

最佳时间段

实践发现,使用AD收腹运动机安排在饭后两小时进行最合理.据此推荐以下几个最优运动时间段：
(上午时段:早餐后2小时) (下午时段:午餐后2小时) (晚间时段:晚餐后2小时)

型号:AD收腹运动机豪华升级加强版(四根金属弹簧)

产品标准配件:四根原装波纹管   

一张教学光盘

一张中文说明书

一张产品合格证

一张保修卡