计数跳绳

长度2.8m

手柄：泡棉材质

跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。女子更有优势。
产品采用齿轮转动机械计数原理，能自动记录跳绳次数。3位数字大窗口显示，使您在使用时能清晰的看到跳绳次数，也免去了以前边跳边数数的不便。不需要按装电池，绳子长度可以调节。

【使用方法】：
1．有计数器的手柄顺跳时握在右手，数字顺转。手柄呈水平方向握紧摇动，转动灵活自如。
2．回零，按下回零按扭，当字面全部出现零时放松即可。

【适宜人群】：男女老少皆可使用。

  在各种健身运动中，国外一些运动医学专家近年来格外推崇跳绳运动，而且认为对女性尤为适宜。

  从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟运动量，已是标准的需氧健身运动。

  跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合症等多种疾病，对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用。

跳绳者注意事项：

1. 跳绳者应穿质地软，重量轻的高帮鞋，避免脚踝部受伤。

2. 选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好。

3. 胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以防止关节因过于负重而受伤