湖南死飞车品牌【新特狮，李先生，13808485584】曾组织大型的骑行活动 ，在中国市场上树立起良好的品牌效应，我们相信通过不懈的努力 一定能让人们更加关注于低碳+健康的良好生活观，为世界环保尽我们的努力！
 

　　动感单车为枯燥的健身运动增加了许多乐趣，动感单车是健身房中为数不多的群体类动动项目，跟随教练的节奏，动感激情的音乐中，开始你的健身运动。

　　动感单车锻炼不像其他运动锻炼一样的枯燥无味。通过五彩灯光、配合激情四射的动感单车音乐，次使用动感单车的朋友一定会被其所吸引，枯燥无味感一丝都感受不到。动感单车锻炼一阶段是50分钟，时间大致可以分配为：7分钟热身时间、35分钟骑行时间、7分钟时间放松。上车后通过轻柔的热身舞曲摇摆起踏板，运动约3-4分钟身体有发热感后即可针对容易疲劳受伤的膝盖、大腿、腰部等部位进行拉伸运动(热身运动)，动感单车随着舞曲节奏，骑行节奏也会相应加快，所以不要小看了动感单车运动，热身的准备运动那是必须要执行的。

　　骑动感单车有三个档，分别是一手位、二手位、三手位。热身做完后，用一手位快速轻骑，保持重心在臀部，身体即随着音乐节奏上下弹动。轻骑完毕后，就可以用三手位进行爬山姿势，此时手握好车把前方位置，臀部离开车座，身体跟随音乐左右摆动。如果运动累了，这时就可以使用二手位暂时放松一下，这时双手应该放在车把前与肩同宽，上身适当放松。简单的说，二手位的作用就是用来缓解背部的压力以及伸展背部以及腰部。

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