使用方法：
一、次使用一只手捏住袋体，另一只手拇指与食指拿住袋内的发热片，上下折捏按动几下，袋内液体将立即开始转变为固体并发热。
二、第二次使用取暖或热敷45—60分钟后，袋体逐渐变凉，如欲再次使用，可放入沸水中加热3—5分钟左右，或放在微波炉中（必须放在盛水的容器中，时间在3分钟左右），使敷袋内固体全部变成液体，即可取出使用，此时袋体处于高热状态（52℃—55℃），请使袋体不要接触肌肤，以免烫伤，本产品可连续反复使用。注意事项：:不要用尖锐物品刺磨袋体，或将敷袋随意重压，以免损坏。本产品不得食用，严禁儿童咬食。
产品描述：
1将袋子内的金属片正反面来回掰几下，就会产生白色物体，并且凝固发热,再均匀地轻糅几下,则效果更佳！
2在液体转变为在固体的同时，可用手掌轻轻按压袋体，使热量均匀扩散，让袋体温度均匀。
3进行取暖或热敷，可暖手、暖胃、暖腰。
4取暖或热敷后，袋体逐渐变凉，如欲再次使用，请将敷袋放入沸水中加热5-7分钟左右(避免袋体与容器直接接触），也可在微波炉内加热，但注意在装的容器内装满水，沸水中加热5分钟左右，使敷袋内固体全部变成液体，即可取出使用，此时因袋体处于高热状态，应用毛巾或棉布包裹，使袋体不要直接接触肌肤，以免烫伤。
5 自动生热，无须插电，可反复使用。是中小学生、老人、野外工作人员，方便、经济的取暖用品。只需轻按自动发热片，袋中液体会数秒中内自动生热到40度以上，放入口袋内使用时间更长
