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休闲自行车品牌【德国新特狮,薛先生,手机:13603023434】骑单车,尤其是骑公路车,山地自行车。真正的魅力是爬坡,一般大平路的飙得再快也没多大意思。海拔一千多,绵延十几二十公里的山路才能把自行车运动的精髓发挥得淋漓尽致。在攻破一个又一个山坡的时候,那种一览众山小的感觉和征服感,满足感不言而喻。
那我们新特狮就来说说爬山的基本动作要领:
一:坐车座上跟地面平行,上身不要动,两条腿上下一条线。爬山的时候不一定非得站起来摇车,偶尔几下换换骑行姿势,从没见过谁从山底摇到山顶的。也没有那么强的体力,一般用手握住横把,坡陡的地方用力往回拉把,有利于加大腿部蹬踏的力量,蹬踏一下往回拉一下,再结合不同路段的坡度及时变速。
二:变速一定要及时,不要最后蹬不动了再卡嚓一下,链条就断了。越长的坡要坐得越稳,身躯不要左右扭动,切忌摇头晃脑、点头哈腰,手一定要握实了不要虚搭在车把上。一般来讲,高于50M/H很稳,低于5M/H很晃;传动比太大,速度太慢肯定晃;传动比太小,速度太快也同样晃。因此在骑行过程中务必选择合适的传动比,才能达到最佳的骑行效果。
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山地自行车:
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