桃木亦名“仙木”、“降龙木”“鬼怵木”。传说玉皇大帝封神荼和郁垒为管理妖魔鬼怪的神，管理衙门设在东海孤岛东少山，东少山上有株很大的桃树。二兄弟白天将魔鬼聚到岛上的大桃树下安身，夜晚将他们放出去觅食。对于不听管教的魔鬼，二兄弟就折一枝桃树枝抽打它们。魔鬼们不仅畏惧二兄弟，更畏惧桃树枝，由此产生了桃木辟邪的说法。主宰人间寿命的南极仙翁掌上总是捧着一个硕大的仙桃，所以桃又有避邪去病、益寿延年之说。传统中医也认为：桃木属温性，有镇静祛邪，活血化淤，促脑安神，促进人体代谢之作用。

桃木质密细腻，木体清香，因其为避邪镇宅之神物，而深得文人雅士之宠爱青睐，故常雕之成剑，或佩于身或悬于室，以示其高雅风范。桃木木雕在我国民间艺术中占有极其重要的地位，同时因其工艺品具有辟邪镇宅，祈福纳祥，益寿延年之功效，实为人们不可多得的吉祥物品。

桃木一说是夸父手杖所化，象征着光明，五行中也主火。同时木能生火，对火命之人更是相得益彰，因此家中悬挂桃木饰品，可以起到镇宅纳福，助运报平安的功效。
桃木另一个特点就是供养比较方便，因为他本身就是灵物，而且是代表天地正气的灵物，只会对你产生庇佑，不会招来邪灵，这一点上比水晶要好。同时供奉桃木又不必要象供奉神、佛像一样那么多禁忌，这对年轻人来将是很方便的。