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皮肤的防干、防粗糙一 、保持皮肤的水分
保持皮肤柔润、富有弹性的要素是水分。皮肤是人体的主要贮水库。表皮角质层的含水量是关键，水含量在10%--20%时为最理想的状态，皮肤滋润而富有弹性。
保持皮肤适当的水分，除了食用含水量丰富的食品、多饮水外，秋冬干燥季节，在皮肤表层涂敷一层薄薄的脂性、霜类的护肤品，可减少水分的过量蒸发。如选择添加天然保湿因子的护肤品，可提高角质层细胞的水合作用的保湿效果。
二、 保护皮表脂膜
角质层表面由皮脂和汗液等乳化形成的皮表脂膜所覆盖，它能有效地阻止角质层水分蒸发。
保护脂膜要避免过多接触碱性的肥皂、石灰、水泥以及脱脂力强的洗洁精、皂粉等。同时，在秋冬季不可过频使用香皂、洗面奶等清洗皮肤，一天一到两次为宜。
三、 避免外界刺激
尽量避免外界对皮肤的不良刺激，如夏日的曝晒、冬季的寒冷。有空调的办公室、居室中，其室内空气往往偏干燥。长期生活在其中的人，尤其是属干性皮肤的女性有必要在面、颈部等皮肤暴露部位涂搽润肤露。
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