人的身体是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成的,其正常比例是:水(Body water)占55%,蛋白质(Protein)占20%,
体脂肪(Body Fat)占20%,无机物(Mineral)占5%。
人体成分的均衡是维持健康状态的最基本的条件。
一、水的平衡。
二、蛋白质的平衡。
三、脂肪的平衡。
四、无机质的平衡。
五、减肥和体成分变化。
六、体成分分析仪的检测和作用。
七、人体肌肉的价值。
八、“发育不良”的解释。
一、 人体成分分析仪的检测和作用。
目前,在国内应用的体成分分析仪是由我公司生产的GS6.5 GS6.5是应用生物电阻抗分析(BIA)方法。阻抗是当电流存在时的干扰的力量,也就是电阻。
身体脂肪和皮肤比肌肉和血液的导电性差,阻抗高,因此,即使是体重相同的人脂肪成份高的人阻抗大。
特别一提的是GS6.5应用节段生物电阻抗分析方法测量身体不同节段(右上肢、左上肢、躯干、右下肢、左下肢)的阻抗值。
然而,我们如何计算人体的水、蛋白质、矿物质和体脂的含量呢?所有应用BIA方法的仪器,包括BD6.1,都可测定体内水分。
由于体内水分相对于生物阻抗是一种相反的成分,通过测定阻抗就可得出身体中总水量。另外,无论种族和性别,健康人体肌肉中含73.3%的水。
因此,我们知道了水的含量,也就知道了肌肉的含量。由于肌肉含量与矿物质含量密切相关,根据我们测量的肌肉含量就可测量矿物质的含量。
体脂的含量是通过体重减去非脂肪物质(LBM)计算出来的。非脂肪物质即身体水份、蛋白质、无机质的总和。
GS6.5不是一种诊断特定疾病的仪器,而是可发现某些慢性疾病的重要诊断手段。
人体检测仪的功能:(即可以检测的指标)
1、体脂肪率(身体脂肪):体脂率标准平衡时,可以为身体保暖供能;但当体脂率超标失衡便会造成肥胖,而体脂率过低则可能营养不良,造成身体素质差。
特别是对产后妈妈造成母乳营养的不足,直接导致婴儿的营养不足,对婴儿的健康成长危害很大。体脂率过低还可能会导致身体出现脱发、胆结石、子宫脱垂、贫血、
记忆力衰退、胃下垂、血尿、骨质疏松、记忆力衰退,女性更可能会造成月经不调,甚至提前闭经或提早更年期,乃至最后危及生命。
2、内脏脂肪:内脏脂肪标准平衡时,可以保护内脏器官;但当内脏脂肪超标易引发“三高”高血脂、高血糖、高血压,脂肪肝、冠心病等,而过低则可能造成器官下垂。
3、基础代谢:是指维持生命基本活动(呼吸、心脏跳动、保持体温等)在室温条件下,处于静止状态也会消耗的能量。在摄入同等热量的情况下,
基础代谢低的人比基础代谢高的人更容易造成脂肪堆积而致肥胖。所以基础代谢的高低直接决定了一个人减肥的难易程度,对减肥有着直接指导意义。
基础代谢过低会出现怕冷,全身乏力,头昏等;过高则会出现怕热,多汗,饮食增加,心慌等。
4、体水份率(身体水分):体水分率标准平衡时,可以帮助人体排毒美肤;但当水分过多失衡会令身体浮肿甚至水中毒;
而当体水分不足则引致皮肤干燥起皱、影响健康甚至威胁生命。同样,对产后妈妈来说,体水分的不足可能还会造成母乳营养的不足。
5、骨骼肌率(肌肉):骨骼肌率标准平衡时,可以提高代谢增强体质,适当的偏高也有益于健康;而当骨骼肌率低下失衡时人体免疫力下降。
6、骨矿:骨矿含量标准平衡时,可以提升骨骼质量,适当稍高更可有效预防中老年骨质疏松;而过高则有可能是体内有结石或骨质增生的情况出现,过低则会增加骨折的风险。
7、体格指数(bmi):bmi=体重(kg)÷身高(m)÷身高(m),它反映了人体体重与身高之间的匹配关系。一般来说,最理想的bmi是22,因为在此状态下,人体体重与身高是最匹配的。
8、体重。一般情况来看,体重超重的人都可能是肥胖。
9、综合评分:综合身体的各个指标,对检测出来的结果打分(满分是100分)。