甜茴香
拉丁学名：Foeniculum vulgare
产品介绍：
由种子萃取精油，香料气息，有穿透力，相当刺鼻。
非常温暖的精油，可以释放体内郁积的毒素，有助于肌肉酸痛及骨关节炎。在消化方面有激励的效果，特别适用于胃肠胀气、消化不良，因胃痛引起的头痛、绞痛以及腹泻。有益于生殖系统，据说它能增进男性的性欲和精子活力，女性也可藉以调节月经周期，及增进泌乳量。 另外，小茴香在心脏与神经系统方面的补强效果，可使身体的代谢过程回复正常。
简明疗效：减肥，健胸，消除肌肉水肿，平衡荷尔蒙，增加乳腺分泌，净化皮肤，排除烦恼与忧郁
注意事项：一种强效的精油，使用过度会引发毒性，可能导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者宜避免使用。
详细描述：皮肤疗效：有很好的净化、强化效果，防皱的作用也享有盛名。
涂抹：乳液50ml+茴香3滴+天竺葵3滴+葡萄柚4滴。
身体疗效：绝佳的身体净化油，可消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素。对偏头痛非常有帮助，也是肝、肾、脾的补药。还可解消虫咬及蛇咬的毒素。以利尿的方式有效改善蜂窝组织炎并减重。另外，能化解肾结石。
可减轻胃部不适，因为它是消化系统的补药。它可以镇定神经系统，在压力下进食的消化不良也能被改善，适用于打嗝、反胃、呕吐与绞痛。由于其清肠的作用，便秘和胀气都会有所改善。
因为能抗痉挛和祛痰治咳，所以感胃、支气管炎、百日咳时都可派上用场。据说能活化腺体，又因其作用类似雌激素，所以它能帮助经前症候群、流量过少、更年期及性冷感等问题，让哺乳妇女增加泌乳量的功能是极为出名的。
助消化/按摩：甜杏仁油20ml+茴香5滴+香橙3滴+薄荷2滴。
减肥/按摩：甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+茴香4滴+杜松2滴+葡萄柚2滴+迷迭香2滴。
补身/按摩：甜杏仁油10ml+荷荷巴油10ml+茴香5滴+丝柏3滴+鼠尾草2滴。
心灵疗效：在困顿时可给予力量和勇气，还有一说，它可赐与长寿。
薰香：茴香2滴+罗勒3滴+杜松2滴。
适合与之调和的精油：罗勒、天竺葵、薰衣草、柠檬、玫瑰、迷迭香、檀香、姜。
茴香的补充知识：
外 观：
不要与佛罗伦斯茴香混淆了，那是一种蔬菜。甜茴香开的是黄花，极能吸引蜂群，它也有灌木的绿色羽状叶，结长方形的果，高度约1.5公尺，生长在地中海一带，大部份的精油也自此地产出。其属名Foeniculum源自拉丁文的Foenum，意指「干草」。
历史与相关神话：
古代中国人常用这种药草来治疗蛇咬伤，埃及人与罗马人已认识其利胃与抗毒的特性，并视它为赞誉的象征。它被认为可帮助各类的眼疾，特别是白内障。茴香还能简单快速地驱赶出耳中的小虫，英国人早知道它可以治疗蛇咬伤。。
它在减肥方面的用途广受欢迎，因为它能带来饱腹的感觉。茴香和莳萝一样被用来治疗婴儿的绞痛。中古时代的人们认为茴香可以驱逐恶灵和狗跳蚤，因此它常被种在狗屋旁边，我们可以假设狗儿因而能保持干净无跳蚤
1ml精油＝9滴
1茶匙＝5ml
1点心匙＝10ml
1汤匙＝15ml
植物基础油 精油 毫升 调油比例
100ml 5滴 －－ 0.5%－适用于婴孩
100ml 9滴 1ml 1%－适用于脸部保养
100ml 18滴 2ml 2%－适用于身体保养（女士）
100ml 27滴 3ml 3%－适用于身体保养（男士）
100ml 36滴 4ml 4%－冷、热敷（湿布或绷带）
100ml 45滴 5ml 5%－冷、热敷（湿布或绷带）
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单方精油的其它用法：
（1）蒸薰法
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
（2）吸入法
居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。
简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
（3）按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
（4）香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新， 保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。
（5）精油刮痧法
精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。
（6）按敷法
冷敷或热敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
（7）喷洒法
把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。
（8）香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
香薰坐浴
用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳
香薰温水浸浴
放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处， 比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。
流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。
足浴手浴
准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。
（9）洗发护发
洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。
去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。
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精油使用注意事项：
1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。
2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油用于身体肌肤时，必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。
4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。
5、精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。
7、请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。
{精油的保存方法}
1、品质精良的精油，必定是使用深色玻璃瓶装，可防止紫外线。
2、放置于阴凉处，避免阳光直射。但不必存放于冰箱。
3、将瓶口直立向上放置，不用时将瓶盖拧紧。
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