主要功能：
1.天然的剂　
2.力　
3.　
4.防止性器官退化　
5.抗氧化作用，预防衰老。

正确使用褪黑素：
1. 根据问题和年龄决定用量，一般从1毫克/日起，最好不超过5毫克/日。
2. 儿童不必使用，因为儿童的松果体处在最旺盛的分泌期：儿童唐氏综合症与

褪黑素缺乏有关应在医生的指导下使用。
3. 解热镇痛类药物如阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等，对褪黑素有破坏作用。
4. 为抗衰老长期服用，建议每天服用如下剂量：
   45－54岁：1－2mg  55－64岁：2－2.5 mg
   65－74岁：2.5－3.5 mg  75岁以上：3.5－5 mg
5. 睡前服用。