目前靠垫区分车用和家用两大类，发展迅速。

　　靠垫是卧室内不可缺少的织物制品，它使用舒适并具有其它物品不可替代的装饰作用。

　　用靠垫来调节人体与座位、床位的接触点以获得更舒适的角度来减轻疲劳。因靠垫使用方便、灵活，便于人们用于各种场合环境。尤为卧室的床上、沙发上被广泛采用。在地毯上，还可以利用靠垫来当做坐椅。靠垫的装饰作用较为突出，通过靠垫的色彩及质料与周围环境的对比，能使室内家更温馨更和谐。

“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，这是身体内部自我调整的最佳时间，所以睡好美容觉对皮肤大有益处。然而，熬夜、失眠、多梦的困扰，让我们的美容觉总是睡而不得，皮肤和气色因此而变差。其实只要找到好方法，就能睡好美容觉，唤醒鲜活靓丽的面容。

   鸠尾穴

　 　忙碌了整天，身心疲惫却遭遇了失眠。而失眠往往由于神经过于兴奋所致。

　 　位置：鸠尾穴位于人体的心窝正下方，最底下肋骨稍下处。

　 　功效：按压此穴，能消除疲劳和焦躁情绪，带来心态安宁的睡眠。

　 　按摩方法：用两个大拇指按压此穴，作圈状按摩，左右各60次。

    期门穴

　 　熬夜是美容的大敌。23点到次日的凌晨1点是肝部排毒时间，如果这段时间不能入睡或睡眠质量不高，会影响肝脏排毒，导致肝火过剩，让脸色变得蜡黄粗糙，甚至出现痘痘。所以，调理肝脏是让美容觉发挥作用的关键。

　 　位置：位于胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

　 　功效：疏肝养血，解除胸闷惊悸的症状，促进睡眠。

　 　按摩方法：双手拇指分别按压在两侧的穴位上，圈状按摩，左右各60次。
晚上拥着抱枕睡，从医学上讲，可以按压人体胸口的某些穴位，从而促进人体睡眠，在睡眠里得到美容。