湖南死飞车品牌【新特狮，李先生，13808485584】公司本着诚信经营、追求卓越、互利共赢之经营理念，不断创新的专业精神，以科学的管理,精湛的技术,优质的产品，快捷的交货速度，完善的售后服务，赢得了良好的声誉和众多的客户的信任！

　　不少人用单车运动来锻炼身体，也有不少人用来，有人就认为骑得越久效果就会越好。其实，这种想法是很不科学的，所谓运动需要适量，骑自行车运动时间为40—60分钟(低于40分钟，没有效果，超过一个小时，损害身体)。
　　
　　如果骑单车超过一小时，身体则会代谢掉更多的肌肉，而不是塑身者想要减掉的脂肪。但是人身体内的肌肉越多，代谢掉的热量才越多，这样才不容易发胖。
　　
　　另外长时间骑自行车与久坐的情况一样，会造成“下半身”局部充血。我们需要骑完自行车运动之后，多做其他运动来舒缓我们的筋骨，让血液流畅起来。
　　
　　深圳宏祥利建议人们通过骑自行车进行运动时，在运动的前20到30分钟内，消耗的是人体内由食物转化成的糖原。而运动30分钟后，身体才开始分解体内的脂肪。低于40分钟的骑自行车运动，虽然能对心肺起到一定的锻炼效果，但并不能消耗更多脂肪。

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