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【古人怎么过春节】
春节又叫阴历年，俗称过年”、新年”。据记载，中国人民过春节已有4千多年的历史，由虞舜兴起。“过个大年，忙乱半年”，在民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。每年，古人从腊月开始忙“年事”，一直到过了元霄，才算告一段落。
据了解，春节期间，我国的汉族和很多少数民族都要举行各种活动以示庆祝。这些活动均以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容，活动丰富多彩，带有浓郁的民族特色。
【专家谈创意春节】
对于创意春节，专家认为，应一分为二看待，一方面说明大家对传统春节的关注度越来越高了，对保护遗产的自觉性提高了，如果春节只剩下看美国大片、吃肯德基、逛迪斯尼，那就危险了。而现代元素融入春节传统中，某种程度上来说是符合自身规律的传统传承。另一方面，传承不可能全部继承，必然在变化中传承，是活态传承的。且有些春节新元素只会存在于某个时期，并不会具有持久生命力，因此不必太考究。
【小贴士：健康年夜饭】
大年三十的年夜饭，不仅是春节狂欢的序幕，也是春节长假的重头戏。家家户户都恨不得倾尽所有储藏来丰富这一年之中最重要的一顿饭。营养师指出，以往年夜饭动物性食品过多，主食与蔬菜较少，这样的饮食结构并不合理。
据了解，传统年夜饭最常见的“三宗罪”是：荤食过多，素食较少；口味浓重，盐分过多；零食高脂，饮料过甜。因此，在传统的基础上稍加改良，年夜饭也可以吃出健康，只要做到平衡搭配、营养均衡、科学饮食。
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