核桃对人脑和皮肤都很好,不妨多做多喝。做法:1.先将核桃肉洗好, 加水用果汁机加一点水打成浆,滤掉渣。2.倒核桃浆于煲内, 加入冰糖, 用大火烧开, 其间要不断搅拌防止沾锅。3.熄火加入鲜奶搅匀, 再加冰糖试味即成。
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