pH值，天然苏打水pH值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。

　　目前，我们国家市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料，

有点像可口可乐。这种汽水，并不能叫苏打水，只能称呼为碳酸水，这类所谓的苏打水保健功能是有限的，不能夸大。

  又有专业人士指出，长期过量服用苏打水，可能会引起碱中毒，引发厌食、恶心、头痛等症状；老年人及肾脏病患者，长期服用更

易发生碱中毒，还可能会影响铁的吸收，引起缺铁性贫血。

　　看来，选购时一定要选择天然苏打水，不要选择那种其实是碳酸饮料的“苏打水”，也要避免长期服用，以免给身体带来不必要

的伤害。