温馨提醒：单杆拿回家，如果要顶住门希望用的力拧紧，现在门质量都很不好，有些里面根本就是空的，如果是空的就不要再用了，或者怕伤到门体可以用厚书本垫住增大压强面
加强款都为双色把手套，颜色为红黑双色或者橙黑双色，颜色随机发。
加厚管壁，加厚高级舒适红黑把手2012改进款 
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烤漆黑多功能门上健身器 出口韩国欧美 超强材质 高承重 大跨度
【产品名称】多功能门上健身器
【材料】45#钢 耐磨海绵 优质橡胶
【跨度】62cm-100cm
【载重】130kg
【重量】1200g
单杆承重130KG，对一般的人来说是绝对没有问题！因为单杆是靠两边伸长利用张力使两端橡胶和门框或者墙体之间产生巨大的摩擦力，所以对门框是产生很大的力，如果门框不是很坚实的话可以选择在门框和单杆接触的地方垫两块纸板便可解决。
单杠最佳使用范围
1米：62-85cm
1.5米加强：85-105cm
2.0米超长超厚：125-185CM
尽量选择最小值的单杠，单杠再最短的时候性能最好。
立式单双杠推荐：
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一、这款单杠安装在什么地方？
答：可安装的范围比较多，实心木门，普通墙面，甚至是光滑的瓷砖都可以正常安装。本款单杠安装比较简单，通过旋转两边的杆就可以伸长，一边顺时针旋转，一边逆时针旋转，顶住两边之后靠摩擦力就可以固定了。
二、这款单杠适合多宽的距离使用？安全吗？能够承受多大的重量？
答： 这款单杠的安装距离为65-105cm，在这个范围内都可以使用的，承重多少受安装的距离多少决定，（1、安装距离在80cm内的，承重200公斤；2、 安装距离在90cm内的，承重150公斤；3、安装距离在105cm的，承重80公斤。）对一般的人来说是绝对安全的！
三、对门框会不会造成损伤？
答：因为单杆是靠两边伸长利用张力使两端橡胶和门框或者墙体之间产生巨大的摩擦力，所以对门框是产生很大的力，如果门框不是很坚实的话可以选择在门框和单杆接触的地方垫两块纸板便可解决。
四、安装过程需要注意哪些问题？
答： 收到以后不要随便拆卸单杠中间的螺丝，中间的螺丝作用是连接单杠的外杆和里面的内杆，才可以实现旋转两边的杆同时伸长和缩短，如果一不小心把螺丝拿掉，也 不要害怕，重新装上去就可以了。具体方法：旋转单杠的一头，一直旋转，可以拆下一头，然后拉单杠的另一头就可以把单杠拆开，可以看到内杆是一根螺纹杆，螺 纹杆上有一个圆环，圆环上有一个螺纹孔，用螺纹孔对外杆的孔，然后固定上螺丝，然后在单杠的一头重新旋转上去就完成了螺丝的安装。
五、这款单杆产品不需要钻孔打洞吗？为什么我收到的有2个螺丝和2个黑色的橡胶塞呢？
答：单杆配的2个螺丝和2个橡胶塞是当买家需要永久固定在门框上时才需要用到的，一般情况下不用安装的，提供这个只是让买家有多个选择而已！
六、问：为什么单杠只有一头可以旋转出来？
答：单杠2头都可以旋转出来只是一头顺时针，一头需要逆时针旋转！
七：这款单杠除了引体外还有没有其他功能？
答：引体向上是单杠的基本功能，也是主要功能，同时它还有其它的周边功能。
1、俯卧撑：单杠放低后，可以当俯卧撑架使用；
2、仰卧起坐：单杠放低后垫上垫子，就可以当仰卧起坐架使用；
3、压腿功能：单杠放到中间，可以做压腿练习；
4、悬挂沙袋：配合挂带和挂钩，就可以悬挂拳击沙袋，不需要用膨胀螺丝在墙上打孔了。
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