脱脂主要功效：

：高血压患者一般都知道低盐、低脂饮食有助于血压控制。

：牛奶中含有维生素A、C、钙等具有作用。

保持健康体重：常喝牛奶好处多多。据国外媒体9月20日报道，《美国临床营养学杂志》刊登以色列一项最新研究发现，常喝牛奶能保持健康体重，每天喝1杯牛奶，减肥效果更佳