产后女性做乳房护理有哪些好处
对于产后女性来说一定要重视起乳房护理,这个对疏通乳腺经络,避免乳腺疾病的出现是有很大帮助的。生活中就是太多的女性对于乳房呵护不够,这就很容易导致乳房胀痛等问题的出现。
怀孕或哺乳时因乳房胀大,常常容易忽略乳房病变,其实这个时候乳房患病的危险性并不低,因此怀孕或哺乳期间,乳房检查仍有必要。产后的护理也是都很关注的,产后,乳房变得非常丰满、且有了乳汁,很多妈妈都会面临着一系列的乳房问题:比如,如何清洁,如何自检,以及如何防止乳汁渗漏等。
由于乳房的尺寸及重量均增加,因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣,如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话,应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。
记住在您穿上胸罩之前最好先让乳房风干一下,并记住在每次哺乳前应记得洗手。
如果乳罩不合适,乳头在乳罩的压迫下,容易致使乳头和乳罩之间摩擦加剧,造成乳管堵塞,会引起奶水少或无奶的现象。所以一定要选对乳罩。同时注意保持乳罩和乳房的干净,尽量不要使用充满香气的肥皂和化妆水来清洁乳房。
日常生活中除了产后女性需要加强乳房上的呵护,对于30岁后的女性来说生活中适当按摩乳房,这对疏通乳腺经络,促进血液循环是有很好作用的。
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