手排面品牌|手工面品牌|山东手擀面厂家系列方便面采用最新高科技工艺配方研制而成。该产品配方精良,包装考究,风味独特,集香、辛、酥、甘味于一体。干食,香甜酥脆,美味可口,冲煮之柔中含韧,余味缠绵,是上学、旅游、夜宵的理想食品。阳春牌系列方便面现有二十多个品种,该产品畅销江苏、山东、河北、山西、湖北、安徽等多个县市和地区,以一流的产品、一流的质量、一流的服务、一流的信誉和优惠的价格赢得了广大消费者的好评。
随着经济全球化与新经济的发展步伐加快,吃—食品则是人类永恒的需要,方便、营养、美味是需要中的更高追求。近年来方便食品的生产和消费始终保持着良好的增长势头。
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手排面品牌|手工面品牌|山东手擀面厂家无论是干面,还是汤面,甚至于其它面食,在食用过程中都要留意控制总热量的摄进,还有营养的搭配。还有在配菜上,以蔬菜为主,强烈建议阔别肉类。
1.干面类
建议:没胃口,那就吃个凉面吧。
小心!一般凉面淋的芝麻酱,都加了大量花生和芝麻,热量超高(有些市售凉面甚至高达500~600大卡),所以,假如真想吃凉面,最好选择日式柴鱼酱汁的口味。除了凉面外,一般干面如麻酱面、炸酱面和炒面,油脂含量也多多,不要吃太多。
附干面类汤的选择:很多人吃干面还习惯配一碗加了肉沫和油葱酥的贡丸汤或馄饨汤,或是勾了浓芡的鱿鱼羹或酸辣汤,如此热量更是惊人。
在此建议大家尽量选择平淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等,要不然干脆放弃喝汤习惯,改搭配海带、豆干等卤味,以及不加肉沫的烫青菜。
2.汤面类
建议:青菜汤面
看起来份量很多的汤面,热量实在比干面少很多,只要不放油葱酥、肉沫,吃面也可以很‘享瘦’。建议吃汤面时,请老板多放些青菜,面不一定要全部吃完,汤上层浮油要捞除,当然,不喝汤更可降低热量。
汤面类汤的选择:萝卜汤、赤小豆鲤鱼汤、冬瓜皮蚕豆汤、凤菇豆腐汤、冬瓜豆汤、白菜清汤……
3.其他面点
尽量避免食用油煎的面食,例如锅贴、煎包、馅饼或葱油饼等,由于这些烹调用油的热量可能比食用品本身还高。假如厌倦网传统面食想换个面点吃,记住,水饺比锅贴好,包子比煎包好,烧卖比馅饼好……总之,蒸的尽对比油煎的健康。