我们每个人每天有90%的时间是在室内度过的，那么，如果你的室内装修、家具每天都在释放污染物，那将对你的身体造成多么大的危害？尤其室内装修释放的空气污染是导致白血病的一个重要原因，室内装修时，如果使用甲醛和苯等化学元素超标的装修材料，或是使用没有充分挥发出来有害气体的装修材料，将会对新入住的家庭成员埋下不可忽视的健康隐患，面对近年越演越烈的装修污染、家具污染等，我们必须持久高度重视的态度，了解室内污染物主要包括哪些？对身体有哪些危害？面对污染，如何自救？

室内污染物主要包括哪些？

1  化学污染：主要包括从装修材料，化妆用品涂料、厨房等地方释放或排放出来的包口氨、氮氧化物、硫氧化物、碳氧化物等无机污染物及甲醛、苯、二甲苯等在内的有机污染物；

2  物理污染：包括室外交通工具产生的噪音、室内灯光照明不足或过亮、温湿度过高或者过低所引起的相关问题及石棉污染等；

3  生物污染：主要指由于室内清洁工作没有做好及在湿度较大和通风较差的情况下，一些没有经常光顾到的角落在适当的湿度和温度的下产生一些真菌等微生物。如衣服没有甩干就置于晒衣间，蒸发的水分在通风不良时就可促使微生物成长。此外由于室内一些花卉而导致的花粉过敏也属于生物污染；

4  放射性污染：主要是来自从混凝土中释放出来的氡气及其衰变子体，还有由石材制成品如大理石台面、洁具、地板等释放的r 射线；

5  大气颗粒物污染：由室外进入或厨房烹饪过程中产生的颗粒物，它们往往由于吸附一些能导致人体癌变的化学物质而被人类所普遍关注，同时人们在梳妆过程中产生的一些皮屑也可归于此类。

室内甲醛等污染物对身体有哪些危害？

室内有害物质对人体的伤害，我们重点要关注甲醛及苯系物质对身体的伤害：

甲醛污染是室内装修发生最多的情况，甲醛是一种无色、有刺激性气味和具有潜伏性的有害气体，业主必须注意的是，甲醛是全球第二高毒性气体，长期吸入会导致癌症、胎儿发育畸形等严重后果，对老人、小孩及孕妇等身体抵抗较弱的人群危害更甚，而且甲醛有较强的潜伏性，不易短时间内挥发散尽，而是需要十几个月乃至几年的潜伏时间。

室内第二个主要污染物就是苯。苯是家居装修中第二大空气污染物，它是一种透明状有着特殊香气的装修污染气体，长期生活在有苯的空间里，会导致中枢神经系统麻痹、血小板、红细胞和红白血球的生成及减少，减少血液再造出现贫血，还有影响家庭主妇们的生理周期平衡；与甲醛相似，也具有极长的潜伏期。

谈到这，笔者忽然感觉到特别揪心，现在媒体陆续爆出全国各地多所幼儿园室内污染严重，孩子出现各种症状、白血病越来越低龄化：

1、南京江宁区的翠屏东南小星星幼儿园，在暑期中对教学楼进行了内部装修，甲醛超标严重，监测结果显示甲醛浓度是一类标准的近三倍，幼儿园已停课一个多月，目前事情还没得到处理；

2、南昌恒茂国际华城吉的堡幼儿园百余名学生近日出现皮肤过敏、咳嗽、流鼻血等症状。根据南昌市环境监察站的监测报告，6个采样点有5个甲醛超标，最高超标3倍多，5个教室氨超标，最高超标4倍多；

3、佛山市禅城区陈先生和张女士的女儿小琳近日被确诊为急性白血病，最终调查“罪魁祸首”是她使用的床垫；

4、宁波鄞州区东杰幼儿园已停课两月，原因是两名幼儿园被确诊“白血病”，调查结果显示，与暑期幼儿园装修，甲醛超标直接关联。

这一切的一切，让我们每一位幼儿家长越来越揪心，关注儿童健康，我们必须从孩子们的生活环境开始，让甲醛等有害物资远离家庭，远离幼儿园，是学校、家长、教育部门义不容辞的责任。

室内污染严重，我们该如何自救？

我们随时都有可能受到劣质装修材料及劣质家具的伤害，如何打造健康的居家空气环境？面对伤害我们如何自救？下面这些我们必须认真看一看：

1、室外空气好的情况下，我们要开窗透气；

2、在居室中放置合适的植被，能够极好的去除室内有害物质；

3、在居室内合适的位置柚子皮、活性炭，在一定程度能够去除室内有害物质；

4、空气净化器、光触媒是目前应用最广的应用科技手段去除室内有害物质的方法（第四代空气净化技术）；

5、多离子空气微化处理技术，是正在逐步取代空气净化器、光触媒的新一代空气净化技术，其净化空气过程无需介质，采用液体加湿器直接释放大量高效负离子，无色、无毒、不含化学成分，中和异味成分，从而彻底去除异味，可长期使用且环保安全；迅速将涂料，建筑中的PM2.5、甲醛、TVOC等气体污染物完全吸出，通过氧化还原、中和等反应，生成无色、无味、无毒的物质，从而达到彻底去除气体污染物的效果；永久性去除气体污染物，经济实惠，方便使用。

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