长时间的在电脑前或手机上使用，对眼睛伤害是我们不可预估的，所以，在经过一整天的辐射后，我们是否需要好好的放松一下身体，去看看绿色的植物，呼吸一下新鲜空气，让我们的眼睛好好的休息一下。跑步可以减轻我们身体的疲劳，也许不会发现，运动是一件十分美妙的事情，会让很多东西看起来是不一样的。