产品：下腰训练器

品牌：胜川

型号：sc-137

规格：2498*985*900mm

器材说明：

1、器材组装：为了更好的延长器材的使用寿命，解除您安装的烦恼，我们发货前基本是把器材组装好的，器材收到后，只要进行挖坑直接用混凝土地埋或者安装底部的膨胀螺丝就可以了。地埋器材安装采用混凝土预制；所挖坑宽均为40cm，深为50cm，器材地埋深度为40 cm，安装好3天后方可使用。

2、选材用料：选用优质国标钢材，严格按照国家体育用品质量检测中心规定的材质要求生产加工，采用国内资质全、信誉好的专业公司生产的钢材、配件、塑粉、焊丝等产品进行加工生产。

3、器材工艺:①采用先进的二氧化碳保护焊，焊接强度较普通焊接更高，确保焊接部位的坚固性及美观性；②表面采用物理机械除锈，既除锈又增加器材表面积，为加强后续工序塑粉吸附能力奠定了基础，这是酸洗除锈不可比拟的优势；③静电喷塑，先进的静电喷塑设备采用高级环保塑粉，对器材表面进行喷塑处理,确保器材5年不退色，品质优于同类烤漆产品；④全部产品严格按照国家标准——《健身器材安全通用要求》进行设计生产，在生产过程中严把质量关，追求产品零缺陷。

户外健身路径，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的城市，为健身提供了随时随地的便利。但也要科学使用，不然事得其反，既要活动身子骨儿，又要免受伤害，做到好，才达到了健身的目的。户外健身路径里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到人体与器械的和谐统一，这样才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。对“健身路径”从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准，以确保使用安全。 1）器材主立柱采用φ114*3mm焊管；

2）φ127*6的无缝套连接结构确保器材整体的安全性；
3）轴选用45号碳素钢，保证强度，确保安全；
4）对外露螺栓、螺母的处理，全部采用无外露设计，外端均选用工程塑料防盗盖帽密封；
5）轴承选用的好轴承；
6）柔和的边角设计；
7）器材采用地罩保护，美观大方；
8）浇注器材地基所使用的混凝土强度不低于C20。1）不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不过110次/分钟为宜，不过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，先要选择适合自己的运动项目。
2）锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
3）运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
4）要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要少于30分钟，右不要过1小时。 还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。使用这些器械可以帮助人们治疗生物力学病、能量过剩病及神经和精神疾病。​