溧阳户外健身器材全都采用优质钢管,,主立柱直径为114mm,其他部位89mm,壁厚不小于2.75mm
制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊,机械抛光
表面喷涂材料为进口粉末,对人体无害,同时添加抗紫外线粉,使表面保持长久鲜艳,焊接处扎实可靠塑
料部分采购韩国三星原料食品级。
销售:0531-55509048,15376409277,QQ:57095751

坐姿并握划船,训练背部
坐姿划船动作主要练习背部的大块肌肉,如背阔肌。
步骤:面向训练机坐下,双脚抵于挡板,膝盖微微弯曲。坐直,背部挺直,保持腹部收紧。
身体前倾抓住把手,然后回到身体竖直状态。保持手肘贴近身体,弯曲手臂,缓慢将手肘收近胸部。停顿片刻,然后恢复起始位置。
小贴士:完成整个动作时,保持背部挺直。