什么时间段去做汗蒸？

汗蒸已经被大多数的消费者所接受，特别是都市白领，那么怎么选择汗蒸的时间效果最显著，今天我给大家分析一下。

对于经常出差的商务人士，以及公司领导层，加班开夜车的现象是太普遍不过了，劳累了一夜，在早晨的时候总想着找一个放松下自己的地方，这类人比较喜欢安静，所以我们总能在上午看到这些人会去汗蒸，其实这是一种不好的现象，因为工作了一夜，无论是体力还是精神上都是比较疲惫的，汗蒸虽然是一种健康养生方式，但是在汗蒸的过程中会大量排汗，熬夜的人本来身体就已经过度操劳，如果再汗蒸进行强迫的新陈代谢，身体会吃不消的，极易出现脱水现象，结果只能让已经浑浊的思维更加不清晰。

所以医生提醒汗蒸时间为饭后，最好是傍晚时间。汗蒸不是一项任务，不是因为生病必须要吃药的情况，而是一种休闲活动。所以不要操之过急，在汗蒸房内，就是喝喝茶，聊聊天，幸运的话还可以多认识一些朋友，大家共同探讨养生之道，或者相互更关心的话题。

做汗蒸房的详细流程：先设计好整个店面，确定好汗蒸房和其他部分面积（休息大厅，更衣室，美容室，收银台，淋浴间）提供汗蒸房间的准确尺寸：长度*宽度*高度，提出想法，由我公司把想法设计出来---提出意见---修改效果图---确定房间材料（提供所有的材料明细，每种材料的单价，功效，用量，作为签订合同的补充）让投资明明白白---签订传真合同---预付定金---生产发货---人到货到执行安装。