新泰户外健身器材一步安装到位杰威尔健身器材全部采用优质钢管，，主立柱直径为114mm，其他部位89mm，壁厚不小于2.75mm
制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊，机械抛光
表面喷涂材料为进口粉末，对人体无害，同时添加抗紫外线粉，使表面保持长久鲜艳,焊接处扎实可靠塑料部分采购韩国三星原料食品级。
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训练肩膀
该动作优于普通俯身侧平举之处在于，依靠长凳的头部可以使得练习者身体更易平衡，避免受伤。

步骤：面对一个上斜的长凳站立，双手各持一个哑铃。膝盖微微弯曲，收紧腹部。慢慢向前屈身，使额头倚在长凳末端。此时，手臂在身体下方，手心相对。

用背阔肌向外缓慢举高哑铃，直至手臂与地面平行。保持该动作几秒钟，然后缓慢降低哑铃回到起始位置。