涿州室外健身器材,诚招本地经销商杰威尔健身器材全部采用优质钢管,,主立柱直径为114mm,其他部位89mm,壁厚不小于2.75mm
制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊,机械抛光
表面喷涂材料为进口粉末,对人体无害,同时添加抗紫外线粉,使表面保持长久鲜艳,焊接处扎实可靠塑料部分采购韩国三星原料食品级。
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我热爱跑步及心肺功能练习,我应加入阻力训练吗(例如举重)?
当然可以!身体乃需要不同类型的练习,从而达到更佳的健身效果。心肺功能练习并没有重力训练的益处,例如令关节更强健,并且令强与弱的肌肉得以平衡。请谨记您的身体会适应任何重覆的运动,重覆地做同一动作不但令身体耗尽,而且功能亦会随著时间递减。因此,您应在重覆性运动及其他类型训练之间取得平衡!