胶南小区健身器材,新品上市,来就是送精美礼品济南杰威尔体育设施有限公司,主要生产健身路径和体育设施,产品一直出口于北欧美洲等国家.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证,国内客户采购请直接与我司联系。销售:0531-55509048,15376409277,QQ:57095751
每天走路也瘦不下来!
下定决心开始运动嘅您,选择走路当作开始的第1步。可是怎麽走都走不瘦呢?首先,希望你不是穿著拖鞋,吃饱饭后到公园的散步当作你每天的运动。或者系下班后踩著高跟鞋,走一段路回家就叫做健走! 您必须让心跳达到至少每分钟130下,而且每星期至少3次,每次运动至少30分钟,这样的“健走”运动才有效果。