德惠小区健身器材服务让您称心科技和运动结合。杰威尔健身器材全部采用优质钢管,,主立柱直径为114mm,其他部位89mm,壁厚不小于2.75mm
制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊,机械抛光
表面喷涂材料为进口粉末,对人体无害,同时添加抗紫外线粉,使表面保持长久鲜艳,焊接处扎实可靠塑料部分采购韩国三星原料食品级。
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三头肌下推,训练手臂
该练习使用V字型把手来完成三头肌下推动作。许多健身者发现这种方法可以减轻手肘负担。
步骤:面对绳索拉力器,将一个V字形把手安装在一个高位滑轮上。
手心朝下,抓住把手手柄。
收腹并保持背部挺直。
保持手肘在身体两侧,夹紧上手臂,将把手推至大腿处。
停顿片刻,然后恢复到起始位置。
小贴士:双脚可一前一后站立。