蓬莱户外健身器材品质好,质量佳杰威尔健身器材全部采用优质钢管,,主立柱直径为114mm,其他部位89mm,壁厚不小于2.75mm
制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊,机械抛光
表面喷涂材料为进口粉末,对人体无害,同时添加抗紫外线粉,使表面保持长久鲜艳,焊接处扎实可靠塑料部分采购韩国三星原料食品级。
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拉力器夹胸,训练胸部
拉力器夹胸可以很好地锻炼内胸肌。该动作需要两台面对面放置的绳索拉力器,但一般健身房都会配置这样的设备。
步骤:在两个拉力器上安装把手。站在两个拉力器中间,双腿微微弯曲,身体略向前倾。手心向下,抓住把手,两手臂张开于身体两侧。
集中胸大肌的收缩力,由上向下拉引,至把手在处于小腹前接触或交叉,稍停片刻,然后恢复至起始位置。
小贴士:拉引把手至身体前时,收缩三角肌,让该动作效果增强。