高安户外健身器材品质卓越服务品牌杰威尔健身器材全部采用优质钢管，，主立柱直径为114mm，其他部位89mm，壁厚不小于2.75mm
制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊，机械抛光
表面喷涂材料为进口粉末，对人体无害，同时添加抗紫外线粉，使表面保持长久鲜艳,焊接处扎实可靠塑料部分采购韩国三星原料食品级。
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杠铃屈臂加硬举，训练手臂
这是一个较高级的健身练习。这个练习整合了屈臂和提拉练习。

步骤：手心朝上，双手握住曲杠铃或杠铃杆。

调整姿势，保证双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲。收紧腹部，提起杠铃。

手臂伸直，保持杠铃在大腿前。

弯曲腰部，杠铃向下运动，但保持在地面以上。

当回到站姿位置时，将杠铃抬高，同时弯曲手臂，使前臂向肱二头肌靠拢。

回到起始位置，重复动作。

小贴士：面对镜子完成该动作可以帮助纠正姿势。