2014年3月14日，合肥某公司新员工在中华拓展培训的带领下来到风景宜人的万佛湖拓展培训基地，开展三天两夜的拓展训练。此次参训人员大部分是初次进行拓展训练，旨在加强员工之间的团队协作、凝聚力。

      
　　中华拓展培训依据此次参训人员的年龄层次、男女比例等安排了一套完整的拓展项目，先后进行了破冰、空中抓杠、击球颠鼓、生死电网、驿站传输、生命之旅、真人CS等项目。
　　首先，在拓展教练的指导下分为了两个小组，学员们齐心协力的想队名、对训、队歌，大家对接下来的项目充满了热情和信心。
　　破冰：打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，就象打破严冬厚厚的冰层。帮助我们放松并变得乐于交往和相互学习，消除隔阂。
　　空中抓杠：挑战自我，克服心理障碍，增强自我控制的能力，建立培养自信心。面对机遇，果断的把握，增强自我决断的能力。
　　生死电网：在团队工作中要有系统的思考，有效地计划，合理的管理，在工作中不要轻易打破企业的规章制度，做好自己的事，天高任鸟飞。有时候细节决定成败。
　　击鼓颠球：合理的分配岗位职责，尽其所责，大家齐心协力才能保证任务的顺利完成。
　　驿站传书：在企业管理中讲究的是打通管理语言的一致性，信息传递需要准确性。打破思维定式，通向成功的路远不止一条。
　　生命之旅：学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，感恩的心是人生的助推器，爱是一切的动力。
　　最后进行的是中华拓展培训的特色项目之一“真人cs”通过教练对“战役”的一番具体讲解后，学员们难掩血脉贲张的激情，这一刻，学员们都已化身一名“战士”,准备在即将到来的“战役”中去奋勇拼搏，凯旋而归…通过这次逼真的模拟“战斗”,学员们体会到了一个“战士”应有的容忍力、耐力、体能和领袖才能，同时也深刻感受到了服从纪律、团队协作与沟通的重要性。

      
　　通过这次拓展训练大家感触良多，心理素质、身体素质都得到了升华。每一个项目都折射出我们在工作中、在生活中遇到的一些问题和情况时我们该怎么做，怎么调整自己的心态和步伐。小项目，大道理。无论什么样的工作都离不开三点：态度、合作、方法。这次的拓展培训之旅意义非凡。