家里尽量不要24小时连续开启空调，不要全天候关闭窗户，地毯、床单、沙发罩也要经常清洗，以防细菌滋生。

　　2．如果你是长时间在有空调的写字楼办公的，应适当添加衣服，偶尔也要站起来活动一下筋骨，以增进血液循环

　　3．室内温度设置在25．5度最为适宜，室内外温差最好不超过7度左右，否则出汗后入室容易加重体温调节中枢的负担。

　　4．经常开窗换气，以确保室内外空气的对流，有条件也可使用空气净化设备，该设备能有效地祛除建材中的有毒气体和室内病菌。

　　5．办公桌位置尽量不要靠近空调冷气的直吹处，因为该处空气流动快且温度更低，容易使人体表面的毛孔强烈收缩引起内分泌紊乱，造成“空调病”。主体功能产品特色规格

在家里尽量不要24小时连续开启空调，不要全天候关闭窗户，地毯、床单、沙发罩也要经常清洗，以防细菌滋生。

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　　3．室内温度设置在25．5度最为适宜，室内外温差最好不超过7度左右，否则出汗后入室容易加重体温调节中枢的负担。

　　4．经常开窗换气，以确保室内外空气的对流，有条件也可使用空气净化设备，该设备能有效地祛除建材中的有毒气体和室内病菌。

　　5．办公桌位置尽量不要靠近空调冷气的直吹处，因为该处空气流动快且温度更低，容易使人体表面的毛孔强烈收缩引起内分泌紊乱，造成“空调病”。主体功能产品特色规格

在家里尽量不要24小时连续开启空调，不要全天候关闭窗户，地毯、床单、沙发罩也要经常清洗，以防细菌滋生。

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