众所周知，商业活动最根本目的是为了盈利。健身产业在背负着推广全民健身，提高国民身体素质之历史使命的同时，也是以盈利为目标，以利润求发展的。但是这个利润的追求是一个长期的稳定的追求过程，而不是一个短期的敛财行为。以前市场中有很多投资者急功近利，还没有认清投资商业俱乐部的真正赢利点在哪里就匆匆进行了投资。这些投资者的理念是用最少的钱把俱乐部的雏形搭建起来，然后疯狂的强调销售，追求前期快速回报。这些投资者不管日后，只顾眼前，在器材选购上不看质量，只求低价，为日后的经营埋下了很大的隐患。因为器材一旦选定，在至少五年内器材会对俱乐部的运营产生非常大的影响。器械的外在表现力、科学性、故障率、舒适程度、耐久度等方面都会对俱乐部的销售、运营、客服、私教等方方面面产生最直接的影响。事实上，器材选购在一个俱乐部的前期投入预算中并不是一个很大的比例，一个有着正确的经营理念，日后能够健康运营的健身俱乐部在前期的宣传、包装、装修、人员等方面投入的资金和精力要远远大于器材投入。 对于器材的选择，现在越来越多的投资人都选择了相信品牌，他们在俱乐部筹建过程中把更多的精力都投放到市场开发和装修风格、人员班子搭建等方面，对于一些小厂家生产的器械，不管他们吹嘘的多么天花乱坠，价格给的多么低，付款方式给的多么优惠，这些投资人根本不予考虑。

健身运动得到广大群众的认可。也越来越多的人已经意识到健身运动的魅力和必要性了。这是社会发展的进步，也是人们生活水平提升的重要表现。南昌跑步机，每年的7、8月份，是南昌天气最热的时候，很多健身的朋友都很有体会，这个时候就是不运动都是非常热的，运动起来那就是瞬间大汗淋漓，所以很多朋友都很少运动或者减少运动量。其实科学标明，多出汗，多排汗对身体是非常有好处的。

   说到健身运动，近期在网上看到一段视频播报很有意思，在这个同大家分享下。

美国芝加哥一家健身中心近日开设了一个独特的健身课程，让宠物和其主人一同锻炼。

你可以带上你的宠物和你一起去锻炼，你可以教会你的宠物一些锻炼的动作，然后让他和你一起做。这样，它动起来，它开心了，你也开心了！这样可以让你在锻炼的时候，增加锻炼的乐趣，不觉得健身是见苦力活了。我个人觉得这个项目挺有意思！很多锻炼的朋友都会有这样的感受，锻炼累了的时候，就觉得锻炼是个累活，很辛苦。很多人坚持不下去。这时候，确实要有很坚强的意志才能进行下去的。如果有了这个妙招，也让你在锻炼的同时让你的宠物带给你更多的乐趣。

高强度间隔锻炼

　　对于懒人来说，最好的锻炼方法就是花最少的时间燃烧更多的卡路里，这就需要你有计划的进行运动，高强度的间隔性训练就能帮你达到这个目标，尝试用一两分钟的高强度运动比如短跑来增强运动强度。

　　增加肌肉的平均工作量

　　利用健身球来运动可以达到事半功倍的效果，它会利用到身体上更多的肌肉，比单纯做运动的效果更好。