因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养。可惜的是人们常常喝一杯牛奶，无法再喝下别的了。要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁

               饮料果汁进口报关资料
1：官方原chan di书
2：生产国官方卫生书
3：生产商成份列表
4：生产商产品检验报告
5：产品在其国家（地区）注册和批准销售的明
6：原包装标签样张一份，中英文标签样张三份
7：需要检疫生产商官方检疫书
8：装箱单，贸易合同
9：生产日期
                  纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭，饭后消化不好，肚子不适。除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁。

            货物进口基本流程：
客户与卖家签订进口合同→办理进口相关许可证→开信用证（电汇）→国外发货→审核进口单据→码头换单→报检→报关→出税单→交纳税金→海关查验→海关放行→提货送货

                 

             人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C)，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。 但果汁也不能完全代替水果