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大米不仅易消化，还可以滋养脾胃。新碾出的大米更适合老人和小孩的消化吸收。大米是老弱妇幼皆宜的食物，对病后脾胃虚弱或有烦热口渴的病人更为适宜。奶水不足时，也可用大米汤来辅助喂养婴儿，每餐60克。充份利用白米饭的好处就不一定会发福!其实，只要充份利用人体所需要的三大营养素:碳水化合物、蛋白质、脂肪，就能拥有凹凸有致的身材。而三大营养素当中的碳水化合物，以白米饭为例，白米饭消化分解后产生的碳水化合物，最能被身体转换成能量，而蛋白质与脂肪消化后，还必须与其它器官互相作用后而产生燃料的。身体所需的三大营养素有。大米如此只好，也受到了消费者青睐，如何占领市场成了每个商家所面临的最为重要的问题，我们郑州布艺坊就是一家专业生产布制包装的公司，可以为您的公司量身定做最合理最专业的包装，让您脱颖惹出，有需要的请与我们联系，我们一定是价格最实惠，最专业的公司。
李渔《闲情偶寄》饮馔中写到“ 食之养人，全赖五谷。使天止生五谷而不产他物，则人身之肥而寿也，较此必有过焉，保无疾病相煎，寿夭不齐之患矣。”他的意思是 食物养人，全靠五谷。假如上天只生五谷而不生其他东西，那么人类一定会比现在更加长寿，保证没有疾病和夭折的担忧。从中我们不难看出李渔对五谷杂粮的高度评价，也反映了五谷杂粮对人类饮食而言是非常重要的。可以这么说养生之道就在于五谷杂粮，放到现在来说更是非常重要的，随着生活水平的提高越来越多的人都在追求养生之道，食物要求绿色健康。
