舞力特区采用ASUS Xtion Pro体感摄影机来捕捉玩家肢体动作，不需透过按钮或踏板等媒介操控，任意摆动身体即可进行游戏。主要玩法为舞步模仿，玩家需随着画面上的人物示范跳出相似舞步即可获取游戏分数。
游标介绍
游戏中会出现多种判定游标，每种游标各有不同的玩法。玩家肢体在准确的时间点放在判定游标位置就算得分。[2]
单点游标：透明光圈会逐渐被颜色填满，填满瞬间玩家肢体相对位置有在光圈中即可得分。
长压游标：光圈内圈会逐渐环绕填满颜色，肢体需持续摆在光圈相对位置直到颜色填满。
转身游标：身体跟着箭头指示方向转圈。
拍手游标：箭头重迭时双手要在X相对位置。
扭腰游标：依照波纹移动方向扭腰。
光轨游标：依照指示路径跟随移动。
视频对战
两地玩家若是在同时间选择到同一首歌曲，即可进行联机配对。倘若配对成功，在游戏画面中即可见到远程玩家的实时视频影像，最多可四人一起游戏。
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