修水屋背山上的干百合我们也叫做是百合干,干百合是老少咸宜的中药,我们可以将干百合用来药用也可以将干百合拿来食用,所以干百合其实是药食同源的一种中药,干百合的药性非常的齐全,干百合能够起到了解毒和健脾胃等方面的功效,所以生活中我们可以多用干百合来做菜。干百合有很多种的吃法,我们可以用干百合来直接泡水喝,也可以用干百合来做成各种各样的甜点和糖水,干百合还能做成百合粥呢。修水屋背山上的百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明,百合干有升高白细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或 百合的图片肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3.美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。4.防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。5.该品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。百合莲子汤做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。百合花,别名野百合,字百合,夜百合,用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口,一样健肤美容。
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绿豆百合粥原料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只制法1.粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内;2.加水1500~2000毫升,用大米煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟。3.停火后不开盖,自然放冷后食用。清热莲蓬汤材料:鲜莲蓬1个白莲子38克干百合38克炒扁豆38克赤小豆38克调味料:盐适量![](http://img4.makepolo.cn/img4/312/221/100015531221_14389162977394.jpg)
做法:
① 用3碗水把所有材料煲约2小时,下盐调味即成。② 挖出莲蓬内的莲子,去除“衣”后可食用。百合田鸡汤材料:田鸡 2只 ;百合5钱 ;红萝卜1/2条腌料: 盐 1小匙 ;米酒1/2杯 ;高汤 5杯作法:(1)田鸡购买已处理好的,洗净后切块,用热水略氽烫备用,干百合洗净浸泡3小时备用。(2)红萝卜去皮切成0.5公分圆片备用。(3)将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖,放入电饭锅炖蒸约30分钟(外锅水放1杯半)蒸熟即可。木瓜鲜鱼汤材 料;木瓜1个(约1斤重),鲜草鱼约1.2斤,干百合1两,胡萝卜1个,黄杏8钱,党参1两,姜2片做 法:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。花生香茹猪蹄汤用料:猪蹄1只,连皮花150克,香茹10朵,干百合40克,陈皮1.5克,蜜枣6粒,姜一小块盐适量做法:1、猪蹄洗净,切件,用开水卤烫备用52、把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲3小时,调味供用功效:强筋骨,益气血。干百合桂圆甜汤材料:干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣做法:A.干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净B.全部东东放入煲里,大火煮开,小火煮半小时C.不用放糖。萝卜牛腩煲百合干材料用料原材料:胡萝卜50克,牛腩150克,百合干50克,番茄酱50克,姜10克,牛骨汤1500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。做法1、将牛腩斩块汆水,胡萝卜切块洗净,姜切片待用。2、净锅上火,放入牛骨汤、番茄酱、姜片、牛腩、百合干,大火烧开转小火炖35分钟后放入胡萝卜用小火炖10分钟调味即成。功效牛腩含丰富的蛋白质、多种维生素B1、维生 素B2、钙、铁、磷等营养成分,有强健体魄之功效。百合干有润肺止咳之功效。温馨提示:目前市面上的大多数百合都是熏硫产品,当然,偶尔吃点熏硫干货也没什么大问题,长期吃可就要注意了哦!所以亲们擦亮眼睛购买哦!为了自身健康可别贪便宜哦!本公司主打产品都是一手农家货源,并且都会定期质检。亲们放心食用,健康食补哦。我们的百合都是定期质检,无熏硫磺,熏硫的百合保存时间长、卖像好,很多朋友都喜欢买长得漂亮的东西,其实食材越丑越健康的。无硫百合部分会有黑点和红片,那是正常现象,因为我们不会去熏白,放心食用。我们是敢于质检的商家!
步骤1.百合去根。2.剥开。(这一步最费时间,我三斤百合剥了3个多小时,而且把手搞得很脏,还不容易洗掉。)用盐水泡一会洗净。3.锅里烧开水。4.把百合放入焯水。5.水开后煮3分钟左右关火。6.捞出控水。7.放在盆里过凉水8.捞出放在阳台上晾晒。9.有太阳的话,3-4天就差不多了。我晒了一个星期。小贴士心得:1、剥百合的时候可以先洗干净再剥,手指甲不会被弄得很脏,以至于洗不干净。2、剥是最费事的一道工序。要有耐心,不行可以少买一点,慢慢来。3、剥的时候把最外面的和里面的、最里面的分开放,焯水的时候先放最外面的,焯3分钟,再放入中间的焯2分钟,再放入最里面的焯2分钟就可以了。这样才能保持成熟度一致。4、我是用晾衣篮晒的,没有的话放在通风的地方就可以了,要经常翻动。