骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称“骨刺”，是老人的常见多发病，多发于活动度、负重最多的颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟等部位。随着年龄的增长，人的关节软骨弹性会减弱，软骨胶原纤维显露，关节中部活动时极易磨损，其外周软骨面便代谢性增殖肥厚，最后软化，形成骨刺。职业性持久用力、长期被迫体位不良、慢性或机械性刺激、跌打损伤等是重要的发病诱因。专家指出：一旦增生的骨刺刺激邻近组织和压迫神经根时，就会出现局部或放射性疼痛。主要表现为上肢麻痹、肩背疼痛、颈项僵硬、头晕、胸闷不舒、心悸心慌、坐骨神经痛、下肢麻痹痛、怕冷、膝关节肿痛、上下楼梯困难、不能下蹲等一系列病理变化。如有症状而不及时治疗，就会使病情加重，增加治疗难度。骨质增生的自我诊断骨质增生是一种多发病、常见病，6O岁以上的人发病率最高。诊断是不是骨质增生病，一般去医院拍一张X光片即可(不必用CT片)。在未拍片之前如何进行自我诊断，可从个人的感觉判断。骨质增生大多数发生在颈椎、腰椎、膝关节和足后跟处，其他部位亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的增生症状大多表现在头部和上肢，颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧（不是左就是右），可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连同手指的肌肉在内的一条线的痛、胀、麻感。当右边手臂有此症状会加重。肌肉内的症状与天气变化无关，只与活动有关。当增生部位在腰部时，其症状并不一定在腰部，而是从臀部坐骨神经起，沿坐骨神经向下反射到脚后跟处，以小腿肌肉内症状尤为严重。这就说明症状是骨质增生压迫神经而引起的，基本上可以确诊。如果出现在局部某个点，尤其仅在关节处，则不应视为增生（膝关节骨质增生除外）。其他肌肉部位出现的痛与骨质增生引起的痛感觉是不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。诊断骨质增生还应排除椎间盘脱出的情况，因为脱出与增生的症状是相似的，如果有外伤和扭伤时，还是先拍片为好，以免治疗不对症。著名疼痛科专家黄庆茁教授建议临床可使用千草堂筋骨康保健液，对骨质增生很对症，涂抹之后简单给予按摩疗效更好。千草堂筋骨康保健液掏宝就有，可按疗程购买。