准妈妈的一些胎教心得，我一直相信胎儿和妈妈有心灵感应，是可以交流和互动的，而且，我更相信胎教和早教对孩子的智商和情商的培养是大有益处的，所以，从怀孕4个月开始，我和老公就坚持做胎教，当然现在也在坚持早教哦。

　　我把我的胎教经历整理为三类，运动类胎教和声音类胎教，当然还不能少了抚摸胎教。让我来一一说说这些胎教的心得。

　　1、运动类胎教：其实运动胎教，很大一部分是在锻炼孕妇的身体，我觉得这个是非常必要的。我一直坚信，妈妈运动了，宝宝自然也得到了锻炼。当然，除自己的运动外，到了怀孕中后期，我又加入了拍打胎教。孕24周以后，可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。此时，妈妈可以每晚平卧床上，放松腹部，轻轻触压、拍打腹中宝宝，训练宝宝在子宫内“散步”、做“体操”。

　　2、声音类胎教：声音类胎教内容相对来说比较多，包括对话胎教，音乐胎教，文学胎教等。我在怀孕期间，经朋友介绍购买了一款天才宝宝胎教仪，那是一种比较好的胎教机器，可以播放对胎儿发育有利的音乐，而且它最大的优点就是可以母子同听，可以随时随地进行胎教。

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　　3、抚摩胎教：我一直觉得，抚摸胎教最能跟宝宝沟通感情了，每次轻轻地抚摸宝宝时，就好像他已经出生了躺在自己的身边一样，会给宝宝很大的安全感。记得我当时是每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿每次持续5分钟～10分钟。注意双手活动一定要轻柔哦。

　　说了这么多，好像不是我的胎教回忆，倒成了胎教经验分享了，好吧，不管怎么说，我还是很享受那段胎教经历的，最重要的是，胎教真的让我的宝宝更乖，更聪明伶俐。希望有很多的用心胎教的父母们，像我一样收获胎教的喜悦。